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オプティファイ日記

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ライター「オプティファイ」による毎日の気づきを分かりやすい口調で投稿しています。気づきを表現することで、きっと人生の役に立つ。
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#継続力

やる仕組み《忘れていた...を防ぐ為に。》2024/01/20

【強制ルールと仕組みを設置】ちょっと間が空いてしまった。
継続っていかに難しいか、身をもって痛感した。

これ記事一つ書くのに時間が無かったと言い訳もできない。
言い訳する人間なんて社会に必要とされないも同然。

やらざるを得ない仕組みを必然と作るんです。

私は去年から散髪には月イチ行くと決めていたけれど、今回は2ヶ月空いてしまった。

改善策はある。
先に予約しちゃうのだ。

1つの本を読み終

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100人突破ありがとう~2023年12月26日【続けることに意味がある】

2023年12月26日【続けることに意味がある】

なんでも続けることで「耐性」ができあがる。身に付く。
そんな当たり前の事実を、なんだか忘れがちよね。

なんかい、なんぜんかいと繰り返し定着する。
一度覚えた小学生の時のかけ算九九。いまも覚えてるよね?

7×7は四十九。簡単に出てくる。
何度も反復したからだ。

苦手を反復したら得意になるんじゃないか?

最近は顔の表情について書く記事が多い。

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