「空気」がいかに重要か。知見を広げて健康に気をつけよう！

　皆さんは空気というものをどのように捉えていますでしょうか。まず空気って人が生きていく上では欠かせない存在ですよね。
　しかし空気を吸うことによって細胞は老化を起こし、死へと向かっているという矛盾した生き物が人間というわけです。

　でもこの空気って、健康やより良い身体を作るにはとても重要なキーワードだという事をご存知でしょうか。
　本日は空気についてお話ししようかなと思います。

　何故このような記事を書こうと思ったのかというと、以前友達の家に泊まったことがあって「空気清浄機」が置いてなかったんですね。
　そして朝目が覚めた時に喉をやってしまったのです。恐らく加湿器の有無とかも関係しているとは思うのですがなかなかない事だったのでびっくりしました。
　空気清浄機があるないでこんなにも寝覚が変わるということに驚いたので記事にしようと思いました。

なぜ空気は大切なのか？