見出し画像

#11【ラジオ】運動と健康はイコールなのか?10年後も楽しく運動するためにできること

こんにちは。

なおです。


昨日こんな記事を書きました。


今日はその補足的にラジオでお話ししました。


10年後も痛みなく、楽しく運動を続けるために、今できること。

今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。


なお。



〜自分の力を使っていつまでも若々しく〜

治癒力を高める整体院をしています。いつでもあなたのそばに。オンライン専門整体⭐︎


この記事が参加している募集

習慣にしていること

サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます!