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ナコチ
2023年4月30日 21:03
こんばんは。昨日のお酒が響いたのか、今日は起き上がれたのは10時過ぎ。10時半過ぎだったかも。よくない、よくないとは思うけども、昨日（まで）の疲労と今日の活動を思うと、睡眠不足でも過ごせない。軽くご飯を済ませて、ジムへ。この時すでに13時過ぎ。15時に新宿で人と約束。ジムのRTAだ。のべ20分間くらい、距離にしたら500mくらいだけ泳いで、そそくさとお風呂の方へ。入浴も目的の1つだっ
2023年4月21日 11:46
こんにちは。お昼前。電車の中。なぜなら体調不良で午前休とったからです。昨日何もせずに寝たのでシャワーを浴びて出てきた。髪は9割自然乾燥で。時間はあるけど気力がない。よくないなあ…4月で3回目だよ。え？それは本当によくない。無理はしていないつもりなのだけれど、健康とか睡眠の質向上のために、と思ってやっていることで、却って疲労が蓄積しているのかも。いや単純に春が1番自律神経が暴走する時期
2023年4月16日 23:05
こんばんは。今日は昨日からうって変わって行楽日和で嬉しかったね。朝、家を出るときには曇っていたのだけど、だんだん晴れてきて嬉しかったです。今日は友人との約束。出張でこっちにきた友人を交えて、目黒のお肉のお店にモーニングを食べに行った。モーニングってファミレスくらいでしか食べたことがなくて、こういう普通の飲食店でも結構そういうのがあるのを知らなかった。生ハム食べ放題と言いつつ、サラダパ
2023年4月13日 23:29
こんばんは。夜。終わろうとしてるじゃん、13日が。終わりに歩を進めている。たしかに。確かな足音が聞こえます。いややっぱりこれは大江戸線の音かも。うるせ〜〜い。笑っちゃうくらいうるせい。眠いとどんどん文章が砕けますね。良いのか、悪いのか、どっちだこれは。仕事がちょっと忙しいのですよ。終電まで粘るか近場のホテルに泊まるか悩んだけど、普通にアタマがオネムだし想像以上にホテル高ぇしで大人しく
2023年4月12日 22:26
こんばんは。夜！しごおわです。せっかくジム契約した矢先に、なかなかに…な日々が続く。フルート練習@平日なんて遠い夢。こうなってきたら時間制限付きの楽器OKの物件に住んでる意味がなくなってくる。普通の賃貸に予算20万くらいで防音室・防音設備を施した方が良いのでは？今日は自ら早起きチャレンジを放棄した。一度は7時15分に目が覚めたのだけど、昨日一昨日の行動と疲労と睡眠時間を踏まえたら、今日は
2023年4月7日 23:16
こんばんは。夜。今日もひどい天気ですね。低気圧の悪魔。ハッピーで埋め尽くしてくれ。その傘をくれ。目の上が腫れるところまできたら、もうだいぶ、だいぶのバッドコンディション。今日は早々に切り上げます。寝る前までに「まいにち中国語」聴こう。今日の良かったこと。乗り換え駅でみどりの窓口前にすごい行列。何かと思ったけど、どうやら、通学定期の申し込みですね。よくみれば親子の組み合わせで、子供は
2023年4月10日 13:05
こんにちは。今日は電車の中では読書していたので、お昼休みに書いている。いつも何にも考えないで書きはじめてます。何書こう。今朝。7時に目が覚めた。嘘、15分くらいまで布団の中でもだもだしていた。なんにせよ今日は早起きチャレンジ成功です。0時過ぎに床に入ったにも関わらず2時過ぎまでなかなか寝入れず&中途覚醒していて、fitbitいわく睡眠時間は5時間台で睡眠スコアも76点（悪くないけど高くな
2023年3月24日 08:56
おはようございます。タイトルはあまり関係ないです。心にうつりゆくよしなしごと。いつも乗り換えてから書きはじめるのだけど、今日は最寄駅から着手している。どうやら乗り込んだ電車の発車が遅れている。あ、動き出した。今日の起床は7時20分でした。早起きチャレンジ、△。運動とかなんとかは諦めて、ゆっくり（というほどの時間はないのだけど、焦らず）朝支度をした。味噌汁ご飯じゃなくて味噌汁と納豆とお米
2023年3月17日 10:01
おはようございます。今日は寝坊しちゃった。仕事は遅刻してません。起床10分で支度した。珍しく前日のうちに服を用意していてよかった。早起き早出勤するつもりだったから、朝ご飯もつくる気はなくて、シュークリーム買っておいたし。「顔を洗って着替えさえすれば、出られる」時間とのシビアな闘いの中で、そのシンプルさが、かえって油断を生んだ。お弁当（ホットサンド2種盛り）忘れた。キッチン
2022年11月28日 00:20
日記、ふつうに忘れて日を跨いでしまった。こうなってみると連続投稿記録が止まるのが悔やまれる。失って気づく大切さ、といえば聞こえは良いけど、失うやいなや美化するのは忌みたいひとの性である。明日からまた気ままにやろうと思うけど、とりあえず昨日から今日にかけてやったことは・アニメ『チェンソーマン』最新話まで観た・アニメ『王様ランキング』徹夜でぶっ通しで観た・フルート練習した・プールで泳
