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生きる手順、死ぬ手順、生活する手順のトリセツ。

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面白く生きるには憎しみ全開で生きてください。それが秘訣です。
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#訓練

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乞食＆路上ライブ動画。 ２０２０年８月２１日。～２０２０年１１月１０日。

乞食＆路上ライブ動画。 ２０２０年８月２１日。～２０２０年１１月１０日。



乞食＆路上ライブ実践動画。
（２０２０年８月２１日以前は動画撮ってませんでした）

⇒２０２０年８月２１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画です。
https://photos.google.com/photo/AF1QipNuAVJz-HS_imiZzGrHNI_ZNaWydFdG_aEJ4vqm

⇒２０２０年９月４日。AM１０時ごろ。

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月１０日。日曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月１０日。日曜日。 　＃自虐　＃訓練



自虐が目標なら
嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。その調子でどんどん目標達成していって憎しみに火をつけて行動を掻き立てます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月１０日。日曜日。

夜中の２時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月８日。金曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月８日。金曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動しています。自虐が憎しみを呼び覚まし憎しみが行動を起こさせます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月８日。金曜日。

夜中の１時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月６日。水曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月６日。水曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動しています。自虐が憎しみを呼び覚まし憎しみが行動を起こさせます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月６日。水曜日。

夜中の２時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月５日。火曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動しています。自虐が憎しみを呼び覚まし憎しみが行動を起こさせます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月５日。火曜日。

夜中の２時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月４日。月曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月４日。月曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動しています。自虐が憎しみを呼び覚まし憎しみが行動を起こさせます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月４日。月曜日。

夜中の０時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月３日。日曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月３日。日曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動してます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月３日。日曜日。

夜中の０時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる運動。

までやりました。

暴れる餅つき
朝５時ごろ

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月２日。土曜日。 　＃自虐　＃訓練

笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月２日。土曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動してます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月２日。土曜日。

夜中の０時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる運動。

までやりました。

暴れる餅つき
朝５時ごろ

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笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． ２０２０年５月１日。金曜日。 　＃自虐　＃訓練



ステイホームで仕事を失い絶望を手に入れました。
自虐に走り憎しみを呼び覚まし行動してます。笑いヨガと自虐なトレーニング実践記。その８． #自虐 #訓練

２０２０年５月１日。金曜日。

夜中の２時ごろ。

布団敷いた上で

えびぞりや鯱って感じのポーズからの運動から

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタってやる運動。

までやりました。

暴れる餅つき
朝５時ごろ

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実録・アフィリエイト実践記。その６． ２０２０年３月１９日。木曜日。 　＃アフィリエイト



２０２０年３月１９日。木曜日。

ランキングサイトや

ランキング内の案件に関連した記事を

カテゴリーわけした一覧でまとめた記事を作っておきます。

または１つのカテゴリーで

ランキングサイトや

ランキング内の案件に関連した記事をまとめた記事を作って

記事を作っては

「この辺りの情報については、下記記事も参照ください。」と

関連したカテゴリーでまとめた記事を紹介します。

特に紹介

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アフィリエイト実践記。その３． ２０１９年１２月３０日。月曜日。 　＃アフィリエイト



２０１９年１２月３０日。月曜日。

白紙に書いていきます。

・広告を決めます。

・これを絶対必要な人はどんな人か？を書きます。

・これが絶対必要になったいきさつ、ストーリーを書きます。

・書いてる自分はこれを手に入れた人。そのイメージを書いてみます。

・絶対必要な人の身なり、暮らし、性別、やってることなどを書きます。

・この記事を読みたい人はどんな言葉で検索するか？を書いてみます。

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アフィリエイト実践記。その３． ２０１９年１２月１１日。水曜日。 　＃アフィリエイト

アフィリエイト実践記。その３． ２０１９年１２月１１日。水曜日。 　＃アフィリエイト



２０１９年１２月１１日。水曜日。

白紙に

・検索意図
・読み手の設定
・書き手の設定
・登場人物の状況
・出来事
・ストーリー
・結末
・対策（広告紹介）

小説や漫画を書く前の準備で

いろんな設定を作っていくのとおんなじです。

・これを必要とする人はどういう状況に置かれているのか？

・これを絶対に必要な人、状況とは？

・その人はどんな言葉を入れて検索するだろうか？

を想像してみ

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会話と運動のトレーニング実践記。その２． ２０１９年１１月１日。金曜日～１１月３０日。土曜日。 　＃訓練

会話と運動のトレーニング実践記。その２． ２０１９年１１月１日。金曜日～１１月３０日。土曜日。 　＃訓練



２０１９年１１月１日。金曜日。

朝４時５０分。

自転車で竹刀と縄跳びとゴムひも付きのボール持って

公園行く。

・鉄棒に両足かけて身体を起こすの４００回。

・竹刀を持ってゆっくり動く。激しく振り回す。

・後ろ向きに片足でジャンプしながら自転車まで戻る。

・前に出した足に重心かけてと

左右に出した足に重心かけてのジャンピングスクワット。

・両手を上げて右手のひじに右足の膝を上げて

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