さみー

産後、初の美容院。

産後2ヶ月半くらい。 美容院行きたいなぁと思いつつ、まだいっか!と、のほほんとしていたけれど、、、 伸びっぱなしの髪の毛、、、 ん?老けた?? と、ちょっと焦って…

2か月前

思い込みの話〜おしゃぶり編〜

産後3ヶ月。 身体の体力は、戻りつつあります。 しかし、筋力が落ちているな。と感じることが多々あり、筋トレしよう。 と、誓う毎日。 3ヶ月になった我が子は、自分の拳…

3か月前

産後2ヶ月〜ピラティスで骨盤底筋を鍛える〜

産後2ヶ月。 まだまだ、何にもしない予定だったけれど、、、 動いてるほうが、気持ちが安定するので、ウォーキングと、ピラティス再開しました。 エネルギーが満ち溢れ…

4か月前

フライドポテトという魔法にかけられて

好きな食べ物はなんですか? と、聞かれたら、ご飯かフライドポテト!と答えるほどフライドポテト大好き人間でした。 永遠に大好きな食べ物だと思っていた、フライドポテ…

4か月前

産後ケア〜ホルモンと呼吸〜

産後1か月半。 だんだんと、身体が動ける身体になってゆく。 しかし、産前の身体に戻るわけではなくて、最低限動ける身体だ。 1か月って、長いようでまだ1か月。 10…

4か月前

産後22日〜ウンチ、チキチキレース〜

この世に誕生して、まだ1か月もたっていないのに、娘は、プクプクとしてきて、重たくなってきた。 助産師さんたちの、おっぱいケアのおかげで、母乳育児をしていますが、…

5か月前