さみー

生んで育む。

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    最近の記事

    赤ちゃんの便秘解消大作戦!!

    便秘は突然に。。。 我が子は、生後9ヶ月くらいまでは毎日漏れるくらいに快便でした。 車に乗るとなぜか必ずでてくる。 漏れて大変!ということが多々ありました。 しかし!! 離乳食をよく食べるようになってきたころから、快便生活の雲行きが怪しくなってきました。 離乳食に玄米はありなのか。 3人目ともなると、しかも10年ぶりの赤ちゃんとの生活ともなると、心に余裕がでてきて、本当に大切な事ってなんだろう。 本当に必要なことってなんだろう。 人間の身体、赤ちゃんの身体って、

      • 絶対に持って歩かなきゃダメ!!

        赤ちゃん連れての外出。 いくら、すぐ行って帰ってくる! でも、忘れちゃいけない。ま、いいか!にしてはいけないものがあるんです。 予測不可能なおしり事情いつ、どのタイミングで、どれだけ出てくるのか。 それは、全くもって予測できません。 今出たから、しばらく出ないわけではない。 1日出ない可能性もある。 うちの子は、出たかな?と思うくらい、そういう匂いを放つときがある。 そう。それは、ぬんち。。。。 チャイルドシートでは、なぜか漏れやすい?もう何度かあるんです。

        • ちまき屋のオーナーに、離乳食に。

          生後6か月。 まだ、産後6か月なんだ!!と、驚き桃の木な近頃。。。 というのも、産後4か月にして、ちまき屋のオーナーになりました。 3カ月は、安静する! なんなら、1年は休むんだ!! という意気込みは、あっという間に消え去ってゆきました、、、 うっかりちまき屋のオーナーになった、11月。産後1カ月たった夏、電撃的な出会いがありました。 娘がお友達のお家に遊びに行った日のこと。 お友達のお母さんから、ちまきをいただいて帰ってきました。 それはそれは、見たことのないほど

          • 産後、初の美容院。

            産後2ヶ月半くらい。 美容院行きたいなぁと思いつつ、まだいっか!と、のほほんとしていたけれど、、、 伸びっぱなしの髪の毛、、、 ん?老けた?? と、ちょっと焦って、行ってきました!美容院。 髪を切る。禊ぎ。 産後まもないし、髪の毛を切る時間や心の余裕もなく、そんなの仕方ないよね。って思って3ヶ月近く。 普段1つに結わっているので、さほど気にしてなかったけれど、いざ、出かける!というときに、なんだか髪がまとまらず、気分半減してしまったので、美容院に行くことを決意。 生

            思い込みの話〜おしゃぶり編〜

            産後3ヶ月。 身体の体力は、戻りつつあります。 しかし、筋力が落ちているな。と感じることが多々あり、筋トレしよう。 と、誓う毎日。 3ヶ月になった我が子は、自分の拳を眺めたり、握る。という行為ができるようになったり。 1日、1日が変化の毎日で、変化を見れることが、嬉しくて仕方がありません。 おしゃぶりって何?先日、おしゃぶりを買ってこようと思ったんだけど、どれがいいのかわからなくて。 と、言われて、、、 私は、おしゃぶりって嫌なんだ。と答えた。 そのときは、何の気な

            産後2ヶ月〜ピラティスで骨盤底筋を鍛える〜

            産後2ヶ月。 まだまだ、何にもしない予定だったけれど、、、 動いてるほうが、気持ちが安定するので、ウォーキングと、ピラティス再開しました。 エネルギーが満ち溢れる手段は、人それぞれ 産後3ヶ月は絶対安静に!! そう教わって、仕事も何もかも、3ヶ月はやらない! 3ヶ月は寝たきりになる予定でしたが、、、 寝たきりは、どんどんエネルギーが小さく、か弱くなっていく気がして、かえって落ち込んでしまう状態でした。 1か月は、身体的にも、精神的にも思うように動けなかった。 2

            フライドポテトという魔法にかけられて

            好きな食べ物はなんですか? と、聞かれたら、ご飯かフライドポテト!と答えるほどフライドポテト大好き人間でした。 永遠に大好きな食べ物だと思っていた、フライドポテト。 妊娠中は、やたらマクドナルドのポテトが食べたかった。 しかし、いま、自分でも信じられないくらいに、ポテトを欲さない。。。 子どもたちに心配されるくらい、ポテトを欲さない。 これも、産後のホルモンの影響なのだろうか、、、 フライドポテトさえあれば、私の幸福度はすこぶる高い!昔から、ジャガイモではなくて、

            産後ケア〜ホルモンと呼吸〜

            産後1か月半。 だんだんと、身体が動ける身体になってゆく。 しかし、産前の身体に戻るわけではなくて、最低限動ける身体だ。 1か月って、長いようでまだ1か月。 10か月ちかくかけて、人1人を育んできて、あり得ないくらい骨盤をひらかせて、あり得ないくらい痛い陣痛に、意識がなくなるんじゃないかと思う出産。 ホルモンバランスだって、どうしたって変化します。 これらを、1か月で元に戻すなんて不可能な話です。 しかも、産後は、赤ちゃんとニコイチのように、授乳、抱っこ、オムツ変え

            産後22日〜ウンチ、チキチキレース〜

            この世に誕生して、まだ1か月もたっていないのに、娘は、プクプクとしてきて、重たくなってきた。 助産師さんたちの、おっぱいケアのおかげで、母乳育児をしていますが、母乳だけで、ここまで大きくなってくれる姿を見ると、生命ってすごいなぁと感動するとともに、 お腹の中で育んで、母乳で育って、、、 お母さんって本当に素晴らしい存在なんだって、自分を誇らしく思います。 私のからだで、1人の命が育まれ、育ってゆく。 とても不思議で、神聖で、、、 感動することばかり。 色んな想いが日

            産後のケアは、どれだけ大切なのか。

            出産して、16日。 経産婦ということもあり、産後の入院は、2泊3日でした。 産後ケア施設に行くつもりだったけど、家で待っている子供たちが、もう高校生と高学年生なんだけど、ありがたいことに、ママ大好きで、一緒にいたがってくれるから、家にいることにしました。 母もいてくれるし、みんな色々やってくれるけど、家にいるとどうしても、なんだかんだで動いてしまう。 まだ子宮も収縮中だし、骨盤だってグラグラ。 情緒も不安定になることがあるし、一日中寝てるなんてことはできなくて、産後ケ

            3人目だって、やっぱり痛い出産。幸福感と心配事。

            ついにこの日がやってきた。陣痛が。。。7月15日早朝。 きましたきました。あの痛み。。。 陣痛と、出産の時の痛みって、痛かった!という記憶しか残っていなくて、時と共に、どんな痛みだったのかを忘れてしまう。 私は、それはきっと神様の優しさなんじゃないかと思っています。 だって、陣痛も出産の痛みもものすごく痛いから、鮮明に覚えていたら、2人目、3人目って出産しようと思わなくなってしまいそうだから。。。 しかし、いざ陣痛がはじまると、本能なのか、あ、きたな。と、わかるものな

            妊娠39週〜しばしのスパイス外食おさめ〜

            いつ陣痛がきてもおかしくない。 そんな中、最後の晩餐ではないけれど、産後は3ヶ月はキッチリ休む!と決めているので、、、(じっとしていられるのか?) ひとまず、遠出はもうおしまい。 大好きな毎月の茶寮に、スパイス料理に、堪能しまくりました。 流行りに乗った我が子ここ数年で、スパイスブームですよね。 もともと、スパイス、アジアン、エスニック、インド大好物でしたが、妊娠してからというもの、尋常じゃないほどスパイスを欲しました。 思えば、かなりのスパイスをいただきました。

            妊娠37週〜妊娠て、伝染してゆくのか〜

            PCR検査を終え、無事陰性判定を受けたので、予定通り、助産院でのお産ができることになった今。 もういつ出てきてもおかしくないという状況に、3人目とはいえ、やっぱりドキドキしますね。 妊娠ラッシュ人の意識ってとても面白いもので、自分が妊婦さんになると、やたら妊婦さんとの遭遇率が上がる。 無意識かもしれないけれど、意識ってすごいものですね。 そんな中。 大切な人たちが次々に妊娠する。という。なんとも不思議で嬉しいことが起こっています。 私がマタニティライフを謳歌できたの

            極上のウニが届きました♪ こんなに美味しいウニをいただくなんて!! お腹の子は、贅沢な舌を持って産まれてくるに違いない。。。 濃厚で、一年分食べた♡ 妊娠中の生物? 私は、大好きだから食べちゃう。。。

            妊娠35周〜ゾウさんの足??浮腫みに絶望。そして、浮腫み対策〜

            梅雨入りしましたね^_^ 今までは、やたら元気なマタニティ生活を送ってきましたが、ここにきて、お腹が一気に大きくなり、身体が重たい。重たい。 後半にグググっと大きくなる子のようで、元気は変わりませんが、身体の負担をすごく感じるようになってきました。 驚きの浮腫みは突然に!!! 私の足はゾウさん!?先週、突然、ものすごい浮腫みが。。。 足の甲の骨は全く見えず、パンパンに張った膝下。 怖いくらいにパンパンになって、どこか悪いのかな?と不安になるほどでした。。。 私、妊

            妊娠32週〜洋食とネパール料理と便秘と造血〜

            食を堪能できるのも、あと少し。 産まれたら、少しの間行きたいお店には行けなくなるので、今のうちに。。。 なんて思っていると、行きたいところがたくさんあって、1日が何時間あっても足りないし、胃袋があと5つはほしい。 私は、かなり食べられる方だけど、さすがに1日に胃袋に入る量には限りがあるし、美味しく食べたいから、詰め込みはしたくない。 いただくものを、ありがたく、愛おしみ、血肉にし、赤ちゃんにも、エネルギーにも行き渡らせていたい。 だから、限りはあるけれど、それでもでき