体重計、手放しました

こんにちは、なべです。

体重計を手放した理由は至って単純です。

持っていても使わないから。

「体重計を手放す」という行為そのものが

体重計に頼らず、

自分の体調や感覚を基に、

生活習慣を調節できるということにつながった。

手放したことで、部屋の中のスペースが広くなり快適。

あと手放して良かったと思うことは、

体重という数字に

一喜一憂しなくても良くなった

ということ。

一年前の私は毎朝体重計に乗って、

「今日は昨日よりも増えてんだけど、、、」

とか

「この目標体重まで落とすぞ！！」

ってもうダイエッターみたいなことばっかして（爆笑）

まあでも、今になって気づくんですけど、

自分は自分のままがいい

って私は感じてる。

まあ痩せてる方が、体重がこんだけ落とせればいいよね

という世間体に流される前に

ちょ待てよ（キム◯ク）

私は体重という数字に踊らされたくない。

それで時間を費やしたくない。

大切なのは自分の心の声なんだなぁ〜

と今はしみじみ思いますね。

パリコレラウールさんも、以前こんなことを言ってました。

俺、それこそ海外にいる時、特に思うんだけど、『自分の体系にやっぱ自信持ってる人がすごい多いな』って感じて。

それってすごい大事なことというか、多分、人ってね、その人の標準体重みたいのがあると思うの。


中にはそれがすごいスキニーな人もいれば、 普通に標準ぐらいの人もいればっていう中で、1番それが多分生きやすい体重なのよ。

逆にさ、細い人がさ、こう太れないとかもあるじゃん。みたいな感じで、多分自分が生きやすい体が1番ベストだと思うんだけど。それ目指すのどうかなっていう感じ。

6/27ラウールインスタライブより

自分がそれで心地良ければそれで良し

はい、もうこれです。

大体はパリコレモデルじゃないし、ええや〜で大丈夫ですよ。

パリコレラウールさんが言ってました（爆笑）

ラウールさんいつもありがとう。

数字に縛られないって最高。

何より今の自分に自信が持てるってところで、

体重計は必要ない。

そう、手放してから感じました。

目に見えるものじゃなくて、自分の心を感じて生きます🔥

というわけでこの辺で。

\\\愛してるよビーーーーーーム！！！！！///

最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸