マガジンのカバー画像

個人的課題全般

27
本
こういう問題への対処法なんて既に誰かが考えてどこかに書いてるだろと思うのだが、どこに書いてあるか見つける知性が自分には足りないので、こうやって拙い試行錯誤を走り書きするしかないの…
運営しているクリエイター
山本瑞穂

#大学院生

山本瑞穂

山本瑞穂

葛藤に疲れた

葛藤に疲れた

「もっとこういう思考や言動をしなければ」「まともな人間でい続けなければ」という理想を持っていても、現実の自分にはその通りにできないことも多い。それでも忍耐強くジレンマと同居しながら努力し続けるべきなのだろうが、自分の場合は、理想に到達できない自分を責めて、疲れてしまう。現実と理想との距離が近いか遠いかが測れず、到達できたorできていない、というゼロor百の白黒思考になってしまう。

以下では、自分

もっとみる
山本瑞穂

山本瑞穂

金銭面の不安解消が最優先になってしまう

金銭面の不安解消が最優先になってしまう

先日、就労に関して一つのある決断をした。
それは「また貧乏生活をするかもしれないこと」への恐怖に突き動かされて、それをやる以外の選択肢があり得ないと思ってしまったからだった。そこで思い出したのは、高校時代の大学選びである。

高校受験で失敗して私立に入ってしまった自分は、親に多大なる負担をかけたことについて、精神的負担を感じてきた。それゆえ何があっても確実に合格できる、かつ興味関心的に通い続けるこ

もっとみる
山本瑞穂

山本瑞穂

修論執筆と心療内科通院の並行【追記あり】

修論執筆と心療内科通院の並行【追記あり】

2020年中は、修論締切（12月）が近づくにつれて気持ちの問題が悪化していった。

当時は主に3つの問題があった。

①未来について。論文の締切のことを考えると焦り、憂鬱な気分になり、ゼミ報告・論文執筆・文章読解に支障をきたすこと。

②過去について。憂鬱な時は過去の親子間のいざこざや自分がしてしまった悪行を思い出して落ち込み、その状態から抜け出せないこと。

③対人関係でたまにコミュニケーション

もっとみる