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クロールキック大連弾‼︎第2弾『ヒザ、曲げないで!』

クロールのキック大連弾の第二弾!
第一弾は股関節の動きについて解説していきました。
今回は膝と足首の動きについて解説をしていきたいと思います。
一応前回の第一弾がまだの方はぜひご覧下さい。
https://note.com/mystyle_hbc/n/nd9d9df0d7a69

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