2024年2月の記事一覧
ドルフィンキックのススメ/バタフライ＆クロール
※ドリル練習などの動きに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。
そちらもぜひご覧ください。
今回はドルフィンキックの練習しましょう！
ドルフィンキックというのは、バタフライとクロールのスタート後とターン後の壁を蹴った後に行う水中泳法です。
実際、別にできなくても、やらなくても、失格になったりしないし、全く問題ない泳法だし、別にタイム
肩甲骨をフル活用！/クロール
※ドリル練習などの動きはに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。ぜひご覧ください。
今回はクロールの短距離の泳ぎ方に合わせた肩甲骨の使い方に焦点を当てて練習していきたいと思います。
クロールの短距離のレースの際には、
いかに手の回転を上げるか、ピッチを上げるかが大事になってきます。
その中で大きくローリングをしていると、
思うようにピ
バケットに挑戦！/ターン
※ドリル練習などの動きはに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。ぜひご覧ください。
今回は、バケットターンの練習をします！
正直できなくてもいいテクニックなので、
あまりささらないかもしれませんが、
コーチの方から、
『バケットターンを３～４段階で教えるとしたらどうやって教えるか？』
とテーマを頂いたので、そちらを今回やっていこうと思い
怒りの平泳ぎレッスン/平泳ぎ
※ドリル練習などの動きはに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。ぜひご覧ください。
白状します。僕、嫌いなコーチがいます。
そんなにちゃんと関わりのあるコーチではないんですが、
以前そのコーチが教えている所を見たことがあって、
教えている？というか単に怒鳴っているだけの所なんですが、
子供相手に急に怒鳴り、数秒間にらみつけて、
そのまま