朝ヨガレッスン参加者募集中！
インストラクターをしておりますmeiと申します☺︎✨
現在、朝ヨガレッスンの参加者の方を募集しております。
ヨガが初めてといった方向けのレッスンとなり、ヨガの瞑想や呼吸法、簡単なポーズを取り入れながら、心身を整えていく内容となっております。
その為、ヨガが初めて、ヨガを初めてみたいけど身体が固くて心配といった方も全然問題ございません。
少人数制で多くて5〜6名様までの定員とさせて頂いており、正しいポーズの取り方などお一人おひとり丁寧にサポートをさせて頂きます。
また、健康に関するお悩みなどお気軽にご相談出来る環境にしたいとも思っております。
心と身体が整う事、そして自分と向き合い自分の身体を大切にする機会を作る事は、
穏やかな気持ちで毎日を過ごす事が増え、より充実した毎日を送る為のヒントにもなってくれます。
身体も動かしやすい時期になってきました。
ぜひ、この機会に 『朝ヨガ』始めてみませんか？
健康習慣を身に付けたい方、お待ちしております！
ご予約はHPのお問い合わせからお気軽にご連絡ください。
⚫︎HP⚫︎
日時：
毎週水曜日10時30分〜11時20分 (50min)
予約制となっており、1レッスン定員6名までとさせて頂いております。
ご予約は前日の火曜日18時まで締切とさせて頂きます。
料金：お一人様¥2,000
持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、汗拭きタオル、お水等
場所：安里駅から徒歩5分
お申込み頂いた方に場所の詳細をお伝えさせて頂きます。
※お車でお越しの方は、近くにコインパーキングがありますが、止められない場合には恐れ入りますがご自身で探して頂く形となりますので、ご了承くださいませ。
⚫︎Instagram⚫︎
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