「自分を信じさせてくれる人」に出会えたのなら、それは最高の幸せなのかもしれない

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

赤ちゃんでもお年寄りでも、
女でも男でも、老若男女関係なく、

時代や立場が違ったとしても、

私たちが
もらって一番嬉しいものはなんだろう、と考えた時、

やっぱり
シンプルに
「愛」
なんじゃないかな、なんて思います。
（お金、って思った人もいるかもしれませんが、笑）

「大好き」や「愛している」の言葉や、
何か高価なプレゼントなどの
形で与えられなくても、

その人に出会うだけで、

「気づき」を得られたり、
「自分は大丈夫なんだ」と思えたり、

自分で、自分を幸せにする選択することが
できるようになれたり、

そんな
「愛」をもらえた時、

私たちは
「自分に自信が持てる」ようになって
「私は私のままでいいんだ」と
自分をゆるせて、

その瞬間から
幸せで豊かな気持ちになれると思うのです。

過去の自分をゆるして、
未来への不安や恐れから解放されて、

本来の自分の声や望みにに従って
生きることができるようになる、

自分で自分を愛することができるようになるのだと
思うのです。

そんな人に出会えたのなら、
それは自分の人生において
最高の出会いで、
最高の幸せだなと思います。

私たちの日々は忙しく、
慌ただしく時は過ぎますが、

でも実は私たちの人生でやることって、
そんなに多くなく、

自分をどこまでゆるせるか、
自分をどこまで信じられるか、
自分をどこまで愛せるか、

なのかな、と最近強く思います。

アーユルヴェーダもヨガも瞑想も
ヴェーダの学びも
その助けをしてくれますから、

そこに出会って、
その本質に気づいた人は
やっぱり幸せなんだと思います。

毎瞬、毎瞬、
目の前で起きる出来事に反応する自分に
振り回されず、

いつも自分を中心に置いておけるよう
ニュートラルな状態でいられるよう、

アーユルウェーダやヨガ、瞑想の習慣は
なによりも私たちを助けてくれます。

できるところから取り入れていきませんか？

どうぞ明日も素敵な1日を♪

stand.fm

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