ニュートラルな位置からの望みは叶うようにできている
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やりたいことをやりたい、
親子、パートナー、家族、会社の
人間関係を改善したい、
収入をあげたい、などの
「外側の結果」を欲しいと思った時、
私たちは
次の一歩をどうするかの「識別」が大切になります。
「スタート」が「ゴール」ですから、
ここのスタートを間違えると
ゴールに着いた時
「あれ、こんなはずではなかった」と必ずなります。
まずは、
何か「外側の結果」を欲している自分がいることに
気付いたら、
まずは、立ち止まってください。
そうして自分の内側に
静寂と余白を作ってください。
やすんで、瞑想をして「静寂」をつくり、
断捨離をして「余白」をつくり、
自分の内側を調え
ニュートラルな位置に自分を戻します。
この時に、立ち止まらず
静寂や余白を作らず、
内側が調っていない状態で
外側の結果が手に入りそうな
何か手っ取り早い方法に手を出す、
いきなり行動する
などなどをはじめると
ゴールは満足いくものにはなりません。
たとえば、
「仕事をもうやめたい！」
となっている時、
「どうやってやめようか」
「なんて言おうか」
「いつ辞めようか」
などなどと外側に意識がいきがちですが、
そうではありません。
何をそんなに辞めたいと思っているのか、
上司と合わない、
会社の方針についていけない、などなど
色々とあるかと思いますが、
これも外側に意識が向いています。
まずは、立ち止まって、
自分の内側に
静寂と余白を作る、
休んで、瞑想をして「静寂」をつくり、
断捨離をして、ネットも観ず
「余白」をつくり
自分の内側を調えてください。
そうして内側を調え
ニュートラルな位置に戻ると
上司が気にならなくなったり、
会社の方針は方針で割り切って受け入れられるようになったり、
などなど、
外側の世界が変化していきます。
同じ上司、同じ会社、同じメンバーなのに
自分の内側を調えることで、
外側が調い、
問題が解決されいきます。
問題、悩み、不安、を創り出しているのは
すべて
自分の思考（エゴ）ですから、
自分の内側を調えれば
問題、悩み、不安、は消えていくのです。
そうして調った時、
ニュートラルな位置に戻して
もう一度自分に
「本当にこの会社辞めたい？」と
聴いてみます。
そうすると、
「いや、このままで良いかも」となったり
「次の向けて準備しよう」となったりして
上司が嫌だから、
会社が嫌だから仕事をやめよう、
という思い自体は変わっていきます。
これが「問題の消滅」です。
問題はそもそもなかった、ということ。
問題は
自分の思考（エゴ）が創っているだけ。
「今の現実が嫌だから変えたい」という
不足の位置からではなくて、
「このままでも十分満たされている」
というニュートラルな位置から
これからの未来を
こうしたい、ああしたい、
とイメージをしていくこと。
「今が嫌だから変えたい」という
不足の自分からでた望みではなく
内側が調い
ニュートラルな自分からでた望みは
必ず叶うようにできています。
なぜなら、
内側が調った状態＝ニュートラルな状態とは
自分と全体意識とがつながった状態だから。
つまりは
自力ではなく、
全体の力を借りることができる状態だからです。
だから、自力では到底無理なことも
叶っていくのです。
内側に
「静寂」と「余白」を創り
自分を調え
いつもニュートラルな位置に
自分を戻す習慣をつけてみてください。
そのためにも
呼吸法、瞑想、ジャーナリング（書く瞑想）の
習慣を。
明日も素敵な1日を。
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