不安障害 ほぼほぼ克服 🐕

こんばんは。またまた久しぶりのnoteになってしまいました。 今日はつらつらと、3年前くらいから自分が持っている不安障害の事について記事にします。 正直、とても勇気が入ります。同じような境遇の方、また克服された方、今乗り越えてるよーって方、知人がなっている方、全く縁のない方、色んな方に知って貰えたら、嬉しい です。 簡潔にまとめると、わたしの場合 、何か不安が走った時に、今この瞬間に集中する事・人生1回だしとりあえず楽しむ ・なんとかなる のこの3つの考え方で乗り越えてい

人生なんて挫折ばかり

おはようございます 。 ねこの門番、わたくし5月で22歳になりました。約2年ほど前に始めたnote、止まり止まりでしたがまた続けていこうと思っています🙂 「人生なんて挫折ばかり思い通りいかないもの」 今回のタイトルでもあるのは乃木坂46の明日がある理由の歌詞です。 わたくし最近失恋をしました。と言っても今週お別れしたのでまたま失恋ホヤホヤです。本当に奇跡の2年間でした。見たことの無い景色・経験沢山した恋愛でした。 この間までお出かけしたり毎日連絡をとっていた相手が急

愛

最近、愛についてよく考えます💕 愛って偉大だということに最近気づいたんです。 私のことだからきっと上手く伝えられるかはわからないんですが、思いが溢れたのでnoteを開きました。一度に沢山は伝えきれないので、少しずつ書き留めていきます😊 まず、その気づいたきっかけは職場にあります。 私は今接客のお仕事をしています。洋菓子店勤務です。 半年前からこの職場に勤めています。 この職場の第一印象は　心優しい人たちが沢山いる　でした。 まず上司が声を掛けてくれた言葉が「もうここのみ

ほぼ1年ぶり。

お久しぶりです。 猫の門番です。 あ・・・なんか久しぶりにノート開いてみようかなって思ってパソコンを開きました。 １年前のわたしはこんなことに悩んでたんだーとか、結構笑ったりしながら見返してました。 今のわたしはというと、毎日割と充実してます。（笑） またちょこちょこ書きます。 寒くなってきたのでみなさんどうぞ風邪やウイルスにお気をつけください。

主婦に囲まれた私

なんか凄く久しぶりにnote書きました。見てくださる方はいるのかな。 パートの面接を受けて数日が経ち、お陰様で毎日が仕事いっぱいの生活をしております…私は飲食関係の仕事をしていて、主婦の方に囲まれパートを始めて1ヶ月でさえも緊張しつつ出勤している毎日です。 そう、主婦 。私は普段主婦の方と関わりが全くと言っていいほど無く、年上の女性との会話の仕方で今何となく悩んでるんですよね〜。今までのアルバイトではほぼ同年代か、いくつか年上の方が先輩だったりという感じで。バイト時代何も

海

みなさん今日も1日お疲れ様です。 私は気分転換の為、海へ行ってきました。久しぶりの海を見て、心が少し洗われました。海って凄いです。 高校生の頃、私が行き詰った時に担任の先生が「海に行ってきな。」と言っていて、実際に学校をさぼり海に行った思い出があります。 今日も海の前で深呼吸をすると嫌な事が全て吹っ飛んだ気持ちになりました。 それと今日面白い現象に合って、お昼ご飯を海辺で食べていたらとんびが急に食べているものを狙って近くに飛んできたんです。あんな迫力のあるとんびを見た

弟のサボり

みなさんおはようございます。 私は実は弟がいます。今日はその弟について記事にしたいと思います。 弟は学生なのですが、勉強が苦手だそうです。小さい頃はとても優秀だったけど、世界が広がり追いついていけない自分を認めたくなくて学校に行くのが嫌になってしまったそうです。誰だって嫌なことからは逃げたくなりますよね。私も実際今"働く事"から逃げていたので、その気持ちが凄く分かります。でも、弟の学生の今なら逃げない道を選ぶことが1つの案として大事だと私は思います。なぜなら学生の頃から嫌

おはようございます。今日は私早起きです。 みなさん良き1日をお過ごしください。

おばあちゃん (1)

みなさんこんばんは。 今日も1日お疲れ様です。 今日は少し、私のおばあちゃんについて記事にしたいなと思います。 私はおばあちゃんと凄く仲がいいです。むしろお友達よりもご飯食べに行ったり、お買い物に行ったりしていました。おばあちゃんは上品な方で、お嬢様って感じのおばあちゃんなんです。お料理がとても上手で私の憧れのおばあちゃんでもあります。あ〜歳をいくつ重ねても日々の生活を1つ1つ楽しむ事が出来る人になりたいと強く思います。 それで最近よくおばあちゃん私に「若いからなんで

今日も1日お疲れ様です。 私はなんとなく過ごしてしまった１日でした。でも、たまにこういう日があってもいいですよね。 みなさん寝る前までの貴重な癒しの時間をゆっくりお過ごし下さい。

昨日のメニュー

みなさん今日もお疲れ様です。 昨日は特に何も予定がなく、淡々と料理を作っていた１日でした。こんな感じ↓ "１日のメニュー" 朝食　→　目玉焼きと海苔とサラダ 昼食　→　生姜焼きと卵焼きと昨日の残りのきんぴらごぼう 夜食　→　豚バラキムチとゆで卵とサラダ 前までというか今もなんですけど、料理ってめんどくさくないなーって思っていました。私の家は人数が多く、作る量も多く作らなきゃいけないんです。ご飯を作っただけでお腹いっぱいになってしまうんですよ。それに、レシピとかも何

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