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MSIの基本を学べるマガジン

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はじめてのMSIの記事の中でも、MSIの基本について1から学べる内容になっています。随時内容を追加していきます。
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#リハビリ

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4.【動きすぎという問題】特定方向への過剰可動性という考え方

4.【動きすぎという問題】特定方向への過剰可動性という考え方

このブログは、MSI（Movement System Impairment）について、解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに腰が痛い場合、「筋肉や関節が硬いから痛い」と言われることが一般的です。
一方、”動きすぎているから痛い”という考え方は、一般的で

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10.【MSI主要コンセプト8-4】日常生活のやり方が極めて重要

10.【MSI主要コンセプト8-4】日常生活のやり方が極めて重要

このブログは、MSI（Movement System Impairment）について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「日常生活のやり方が極めて重要」についてについてご紹介します。
日常生活において繰り返し行われる動き（反復運動）や、長時間

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