失敗した時、ポジティブになれる方法①|【ポジティブ心理学】

　今回紹介するのは、失敗して落ち込んだ時に必ず役に立つ方法です。失敗した後、以下のように考えた事はありませんか？

・自分のせいで失敗してしまったと考える
・失敗した事が、ずっとその事が頭から離れない
・失敗した自分はダメな存在だ
・また失敗するかもしれない

　失敗すると、どうしても落ち込んでしまいますよね。今回は、そんなネガティブな考え方をポジティブに変える方法を心理学を基にお伝えします。ちな