小顔になれる！造顔マッサージを3ヶ月続けた結果

①はじめに

こんにちは、makinoです。

最近は、すっかり春の陽気ですね〜。
花粉症持ちの筆者にとっては、少々つらい時期ではありますが...、それでも春の匂いはすごく好きです✨

春の匂いがしてくると、自然と新しいことが始まりそうな予感がするんですよね〜🌸

今では、美容やオシャレに敏感になった筆者ですが、実は、去年のこの時期まで美容やオシャレにはまったく興味ありませんでした！

というよりも、自分自身に興味がありませんでした 笑
そのため、自分を着飾ることをしなかったんですね。

そんな筆者でしたが、
素晴らしい人たちとの出会いを境に、
自分の中にあった意識が徐々に変わり始めました。

美意識というのは、
“自己肯定感”とも非常に関係性が深いものだと、筆者は思っているのですが、これについてはまた後日記事にしますね♪

②造顔マッサージとは

今回、紹介する造顔マッサージとは、

田中 宥久子(たなか ゆくこ)先生という
ヘアメイクアップアーティストの方が
教えるマッサージであり、

日テレの番組である
「世界一受けたい授業」にも出演したことで、その画期的なマッサージが、
世間の人にも多く知られるようになりました。

さて、次の項目では、美意識が皆無であった筆者が、造顔マッサージを始めた理由について述べていきます。

③造顔マッサージを始めた理由

まず、この写真を見ていただけますでしょうか？

これは、造顔マッサージを始める前の筆者です。
顔全体がふっくらしている印象ですよね。
というか、昔の自分を見るのって、結構勇気がいるんですよね...、トホホ...🤦‍♂️

この写真を撮った時は、

「そんなに太ってないじゃろう〜🤵」

と、あまり気にしていませんでした。

でも、ある時、知人が撮ってくれた自分の写真を見て、ものすごく幻滅したんです。

「俺、めっちゃ太ってるじゃん...😨」

自撮りの写真と、
人が撮ってくれた写真って、全然違ったりするんですよね〜。

しかも、
撮ってくれた写真に映り込む自分こそが、
いつも人から見られている自分そのものなのです。

それだけではなく、
実年齢よりも確実に老けて見えていました。

「これは、まずい！！」

と危機感を感じ、
「顔痩せする方法」とネットで検索し、
そうして見つけたのが、
造顔マッサージというものでした。

④造顔マッサージのやり方

筆者が参考にさせていただいたサイトは、
以下になります。
http://what01.xyz/zouganmassa-ji-kogao/

コツとしては、
「ゴキゴキッ！」
という音が鳴るくらい強くマッサージすることです 笑

「えっ、そんな音鳴らして大丈夫なの？」

と思われるかもしれませんが、

造顔マッサージは、
普通のマッサージと比べると、
手の力を全力で使うことが大切になってくるマッサージになります☃️

そのため、関節が動き、ゴキゴキッという音が鳴るのです🌙

最初は、手順を覚えるのに、ちょっと苦労するかもしれませんが、ほんとに効果的なマッサージなので、美容に興味がないという方もぜひ一度、やってみてください！♪

⑤造顔マッサージに使用するもの

造顔マッサージをする際、
マッサージ用のクリームが
必要になってきます✨

と言っても、 

  「マッサージクリームって、何使えばいいの〜〜？😵」

と、なるかもしれないので、

今回は、なるべくコスパの良いマッサージクリームをお伝えしますね✨

筆者が普段から使用しているのは、
「ちふれ化粧品 ウォッシャブルコ-ルドクリ-ムN 300g」というクリームになります。

ちふれ化粧品 ウォッシャブルコールドクリームN

筆者は、このクリームの詰め替え用を
こんな感じで無印良品のボトルに入れて
使っています♪

⑥造顔マッサージをするタイミング

造顔マッサージは、タイミングが重要だと、筆者は思っています。

造顔というだけに、
このマッサージは、
顔が柔らかくなる時ほど効果が得られやすいのです。

では、
一日の中で、人の顔が一番ふにゃふにゃになる時間って、いつでしょう？

それは、入浴後です！✨

お風呂に入った後って、
手がふやけたりしますよね。
それと同じように、
顔も全体的に柔らかくなるんです。

中には、朝晩二回やるという人もいるのですが、入浴後に一回やるだけでも、効果は十分に得られると、筆者は思っています。

⑦造顔マッサージを3ヶ月続けた結果

筆者が、今まで述べてきたポイントを押さえ、毎晩、造顔マッサージを3ヶ月続けた結果・・・

こうなりました！笑

始める前と後を比べてみると、
こんな感じです！

頬骨から顎にかけてのラインがかなりシュッとなったのがわかると思います。
また、マッサージによって、顔に付いていた余分なお肉も落ちました✨

自分の顔を、普段からよく見ている
友人・家族は、意外とこの変化には気づかなかったのですが、
1、2ヶ月に1回会う人
(筆者の場合は、美容師さん)から、

「別人かと思いました！！🤭」

とびっくりされりほど 笑

また、自分でもビフォーアフターの写真を
見比べてみて、その違いに驚きました。

⑧おわりに

筆者は、造顔マッサージを始めて
7ヶ月経った今も、
毎晩、この造顔マッサージをやっています✨

続ける理由は、
現在のスタイルを維持するためです。

仮に、
3ヶ月、造顔マッサージをやって痩せた方がいたとしても、その後、
やめてしまうと、
段々とマッサージ前の自分に戻ってしまうと思うんです🍀

特に、
大人になってからも美しい人って必ず、
影の努力があると、筆者は思っています♪

筆者も
そんな美しい人たちのようになりたいため、
「せっかくここまで継続したんだから、続けていこう〜」
というような気楽な感じで今も続けています 笑

それでは、
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

牧野 でした☃️

今回、ご紹介したマッサージクリームはこちら

ちふれ化粧品 ウォッシャブルコールドクリームN