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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2023年6月5日 18:22
ストレスの原因としてアスリートの世界でも良くあることだが…人間は「苦手な人」がいるのにその人と顔を合わせたり、「苦手な環境」や「慣れない環境」なのにその場に行かなくてはいけないときにそのストレスから不調になることがある。そんな人の共通点は、「バリアを張ろうとしているから」になる。「え！バリアを張らないと逆に大ダメージを受けちゃうんじゃない！？」と、思われる方もいる
2023年5月16日 17:44
スポーツ心理学の講習などで良く話にあがる「ある農夫の一日」という話。最近になって見かけたので忘れないためにもブログに投稿させて頂く。本当にやりたいこと、本当にやらなくてはならないこと、それをやらない自分を正当化するために言い訳をする。たった一つの言い訳でその後の人生を大きく変えてしまう可能性がある。私の周りには失敗するとベクトルが自分に向く人(他人のせいにし
2023年5月22日 12:17
人には好みがある。もちろん、泳ぎ方にも同じことが言える。平泳ぎが好き、嫌い。背泳ぎが好き、嫌い。回転を上げるピッチ型の泳ぎ好き、嫌い。伸びのあるストローク型の泳ぎ方が好き、嫌い。私が現役の時は、クロールでストローク型の泳ぎ方が好きであり得意であった。そのため、200mという中距離の専門だった。しかし、伸びる選手達はみな、全て泳法の練習(個人メドレー)を行い、
