人生初ファスティングしてみたら身体も心も若返った件
20歳になる前に整えておきたい件2022年、20歳になる私。そんな今年の抱負の一つが「自分を内側から綺麗にすること」今まではメイクの方法だとか良い道具を揃えることだとか、そういう外側を固めることに注力していたけど、結局大事なのは素材かなと思い始めた18歳。20歳になる前には素材を育てたいな〜と思ったことが理由です。
ここでいう「内側」は考え方とかスキルとか内面的なこともそうだけど、髪質だとか肌質だとか体調だとか...そういう自分の身体的なことも含んでいます。今年はコスメとか