すもも🍑

元場面緘黙症・社交不安障害。 Amazonのアソシエイト・プログラムに参加中。

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A型作業所の初日で大号泣したし、休日に遊ぶ友達はいない

土日祝休みかと思ってたけど、普通に祝日もあるんですね。 A型作業所ですが、なんとかまぁ行けてます。 これを行けてると言っていいのか？って感じですけど。 初日で大号泣した話はこちらで。 あんまり言うことじゃないだろうけど、動画編集1本につき3時間くらいかかってる… もうそろそろ動画編集慣れてきてもいいはずだけど、私が効率悪いだけか？良い加減文字起こしソフト導入するべき？ メンタルクリニックの先生が「最初は行って何ができたかとかじゃなくて、行くだけで合格！くらいの気持ちでい

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    • 受給者証とるために聞き取り調査行ってきた【就労継続支援A型】

      A型作業所で働くために受給者証を役所へ申請して、無事に聞き取り調査終えました。 聞き取り調査自体は10分くらいで終了。 ゆうて大したこと聞かれなかったです。 でも、↑この動画出した後に作業所から電話がかかってきて、「もう一度書き直してください」的なことを言われて、もう一度役所へ行くはめに。おいふざけんな。 あ、そういえば面接時に「うちの作業所はちょっと特殊で、普通の申請書だと許可降りないから、うちからもちゃんと言っておきますけど、すももさんも申請する時に一応念押しといてく

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      • A型作業所の面接に向けてやったこと（準備&対策）

        A型作業所といえど、面接は面接。 一般企業じゃないからと油断したら痛い目見るだろうな…と思って、しっかり対策してから臨んだ。 面接のためにやったこと 履歴書を書く 履歴書の添削をしてもらう（サポステやハロワで） 履歴書に貼る証明写真を撮る 面接で聞かれるスタンダードな質問の返しを考えておく 面接練習（サポステやハロワで） もし面接当日にトラブルが起きたら 1、履歴書を書く とりあえず、ハローワークインターネットサービスを参考にしながら書いてみる。もちろん自分の

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        • A型作業所の見学に行ってきた

          A型作業所の見学、2件行ってきた。 A型作業所行くには、まず見学→応募→面接って流れが基本らしい。 「応募は基本ハローワーク介さないといけないけど、見学はハローワーク介さず自分で勝手にアポ取って行ってください（意訳）」と、医者にもハロワの人にも言われたので、自分でA型作業所と連絡を取った。 見学のアポのメールは2件どちらもこんな感じで送った。 いまだにメールの書き方わからない… サポステの人にもちょっと教えてもらいながら、自分でも調べながら書いた。 誰かと連絡取るのは、電

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          【元場面緘黙症】ぼっちで外食とか怖いけど、スタバには行ってみたい

          ひとりで外食って難易度高くないですか？ ・まず注文で声出さなきゃいけない ・誰かに食べてるところを見られる ・もし味が合わなかったり量が多かったりしたら、全部食べ切れるか不安になってくる（残せばいい話だが、「でも金払わなきゃいけないのか…」ってなる） ・「お金持ってきてるよな？足りるよな？」って不安になる まぁ不安なことが多すぎるんですよね。 だから、ひとりで外食できたとしても、味しない。 漫画やアニメで、JKがマクドナルドやカフェでくつろいでるのを見ると、「こいつらすげー

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          障害者がハロワ利用するだけで金かかるとかヤバすぎだろ

          A型作業所に行きたいと思い、ハローワークの障害者向け相談窓口まで行ったら、「主治医の意見書を書いてきてもらってください。でないとここを利用できません」と言われ、紙を渡された。 どうやら、障害者が障害者雇用で求人に応募する際、ハロワ側は「主治医の意見書」を見て、この人は働いても大丈夫な健康状態なのか、週に何時間ほど働けるのか、どれくらいの配慮が必要なのかを判断するらしい。 確かに、健康状態が最悪の人に仕事を紹介なんてできない。 医師がきちんと「この人は働ける」と判断したという

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          大人の発達障害（ADHD・ASD）の検査結果が返ってきた

          結果はADHDだった。ASDはなかった。 あるとしてもASDの方だと思ってたので、ちょっと驚いた。 でも正直、超簡易検査なので、あんまり信用していない。 「複数の質問に、チェック項目で何個以上当てはまったらADHDの可能性が高い」みたいな。 もちろん、数字だけを見るわけではなく、医師がいろいろな要素を総合的に見て判断するのだが。 しかし今まで生きてきて、はっきりと自分が発達障害だと言われたことがなかったので、心療内科からの帰り道は呆然としていた。どんな気持ちだったかはあん

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          「最高の教師」がクソドラマだったから感想吐き出す

          ※感情に任せて書いたので全然文章まとまってません。 たまたま予告映像見て「面白そう〜」と思い、滅多にドラマを見ない自分が見た。 最初は面白かったのだが、台詞が寒い・臭い・古いで次第にしんどくなってきた。でも九条先生を突き落とした犯人が気になるからという理由で惰性で見ていた。そして迎えた最終回。正直、なんだこれって感じ。 ずっとしらけてる。何この空気。 最終回なのに「え、誰こいつ？」みたいなクラスメイトが喋ってる。マジで誰だこいつ、こんなやついたっけ？ ってか鵜久森さ

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          YouTubeって動画投稿するとチャンネル登録者減るよね

          で、逆に動画出さないと登録者増えるという謎現象が起きる。 底辺YouTuberにはなかなかツラいもんです。 でもそこを踏ん張って、収益化できるレベルの登録者まで登りつめると、動画投稿すると普通に増えますね。 他にもいろんなよくわからんことが多いので、YouTubeはおもろいです。 今やってる元場面緘黙症・社交不安障害チャンネル以外でもYouTubeのチャンネル持ってるんですけど、そちらでYouTubeのアルゴリズムやクソシステムを痛いほど味わってきました。 初期の頃は、一生

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          コミュ障がウーバーイーツ配達員をやってみてよかったところ、嫌だったところ

          ウーバー配達員をやってみた最近はやっていないが、私は1年ほど前から10ヶ月ほどUber Eats（ウーバーイーツ）配達員をやっていた。 なぜウーバー配達員をやろうと思ったのか。 答えは、私が社会不適合者だからだ。 ・とにかく喋りたくない。 ・毎日通勤電車に乗るのが苦痛。 ・お昼休みの時間が苦痛。 ・そもそも仕事できる能力がない。 ・そもそも面接通るコミュ力がない。 いろんな仕事を調べてみたところ、ウーバー配達員はなんと面接がないと聞いた。必要な書類を提出して、必要なもの（ウ

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          社交不安障害でも障害者手帳って取れるの？就労支援は？

          ずっと疑問だったのだが、果たして私は就労支援を受けられるのか？障害者手帳は取れるのか？ということ。 いつも通り、読むの面倒な人はYouTubeへどうぞ。 私は春頃にメンクリで社交不安障害と診断され、ここ最近はずっと無職状態。 仕事についていろいろ調べてたら、就労移行支援とか就労継続支援A型とかB型とか障害者雇用とか手帳とか…まぁいろいろと出てくる。 私の場合、こういう就労支援は受けられるのか？手帳取れるのか？と思うようになってきたのだ。 手帳についてはいろいろググった

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          カクテルパーティー効果が効かない人間です。

          ザワザワと騒がしい職場と、静かな職場。どちらがいいだろうと考える。 私は昔からカクテルパーティー効果が効かない。 昔からザワザワしたところが苦手で、例えば焼肉屋なんて肉を焼く音と周囲のガヤガヤした話し声、さらに煙のせいで視界も悪くなるので、まぁ疲れる。 だから騒がしい職場は絶対無理。頭がボーッとなる。 かといって静かすぎる職場は「お腹鳴ったらどうしよう…」と心配しすぎてお腹が痛くなったり、本当にお腹が盛大に鳴ることが多い。普段家でいる時はこんな頻繁に鳴ったりしないのに。 だ

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          大人の発達障害（ADHD・ASD）の検査を受けたかったのだが、思ってたのと違った

          前回、GATBという職業適性検査をしたら結果に発達障害の傾向があると言われたので、いつも通ってるメンタルクリニックで先生に言ってきた。 「大人の発達障害の検査を受けたいです」と。 ↓いつも通り動画はこちら。このnoteと内容ほぼ一緒です。 先生は大人の発達障害についての詳しい説明、そして「大人の発達障害の検査はうちでは簡易的なものになります」と言い、紙を渡した。 私が受けるのはADHDとASDの二つ。ASDが保険適用で、ADHDが保険適用外だった気がする。病院によって違う

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          GATBという職業適性検査の結果が返ってきた

          先日サポステで受けた、GATBという職業適性検査の結果が返ってきた。 ちょっと書き起こすの面倒なんで、詳細は↓この動画を見てください。 結果はなかなか酷かった。でもまぁ予想通り。 折れ線グラフの上がり下がりが激しい。 この検査で分かったことは、どうやら私はマルチタスクが苦手らしい。（知ってた） カウンセラーさんに「大人の発達障害って知ってますか？」と聞かれた。 グラフで差が激しいところがある人は、その傾向があるらしい。 他にも事細かに説明を受けた。 なるほど、こんなことま

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          サポステでGATBという職業適性検査をぼっちで受けてきた

          サポステでGATBという職業適性検査を受けてきた。 GATBとは、一般職業適性検査 (General Aptitude Test Battery: GATB)のことで、ハローワークや地域若者サポートステーションなどで無料で受けられる。 これは成績を測るための試験というわけでもなく、自分が仕事をする上で何が得意で何が苦手なのかを把握するための検査だ。 なので「事前情報とか入れず何も知らないまま受けてください」と言われていた。 ↓いつも通り、今回も動画にしてます。（※このno

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          無職ニートの女が初めてサポステに行ったけど、最後の最後で失敗した

          はい、行ってきました。初めてのサポステ。 クソ暑かった…この国暑すぎやろ。死ぬわ。 ↓動画はこちらです。 受付でなんて言えばいいか分からなくて、「あ、13時に予約してた○○です」って言ったけど、明らかきょどってたからか知らんが「初めての方ですか？」って察してくれた。ありがとう受付のおねえさん。 で、待つ場所があったからぼーっと待ってたらカウンセラーの人が来た。 1人だけかと思ったらまさかの2人。 キャリアカウンセラーと心理士さん？（ちょっと忘れたごめん）が来て、自己紹介

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