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働く女性の毎日が楽しくなる方法

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本
弟子入りを夢見るヒツジによる 師匠が話してくれた 働く女性の毎日が楽しくなる話たち
運営しているクリエイター
mohipilates/モヒピラティス
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無理の壁を一瞬で越える魔法

無理の壁を一瞬で越える魔法

🐏やりたいなーーって思っても、そんなの
きっと無理だろうな、、ってすぐ諦めちゃう💦
そんな時の考え方を先輩が教えてくれたから
シェアするよーー🎶

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#mohipilates モヒピラティスの先生達は
いつも楽しく元気に働いている

それは

身体の習慣
考え方の習慣
環境の習慣

これら3つを日頃から意識しているから
なのかもしれない

いかに自分の状態をよ

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mohipilates/モヒピラティス

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言葉にすると変わる未来

言葉にすると変わる未来

🐏思っているから、きっと伝わるはず🥺・・
そう今まで思っていたんだけど
そこを言葉にしてみることで
とぉっても良いことがあるんだって❣️

先輩が教えてくれた話、シェアするよーー✨

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感情の言語化💬

感情を言葉にすることは簡単なようで難しい。

日本の現代社会では、自分の感情を表に出すより
感情的にならずに理性や知性によって行動を律することが良いとされがちで、大人になればなる

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mohipilates/モヒピラティス

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〇〇が足りないと元気は増えていかない

〇〇が足りないと元気は増えていかない

🐏毎日運動したり栄養とったり。元気になれる
方法を色々試してるけど何となく元気無いな〜って
感じることもあるよね😵
そこで毎日をご機嫌に過ごせる秘訣を先輩が教えてくれたんだ。シェアするよ〜🎶

↓↓↓↓↓

元気でいるために意識していることはありますか⁇

人はネガティヴに傾きやすい生き物🥲

だから

いつでも元気でいるということは
それだけでとても価値がある⭐️
身体の元気のために生活

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