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〇〇が足りないと元気は増えていかない
🐏毎日運動したり栄養とったり。元気になれる
方法を色々試してるけど何となく元気無いな〜って
感じることもあるよね😵
そこで毎日をご機嫌に過ごせる秘訣を先輩が教えてくれたんだ。シェアするよ〜🎶
↓↓↓↓↓
元気でいるために意識していることはありますか⁇
人はネガティヴに傾きやすい生き物🥲
だから
いつでも元気でいるということは
それだけでとても価値がある⭐️
身体の元気のために生活習慣を整えたり
栄養を取って運動したり
意識している人は居ると思う
さらに、
内側から元気になるために
意識できること
それは、
“楽しい” “おもしろい”
そんなことを受信する感度を高めてみる✨✨
その受信感度が高い人と低い人
多分同じ生活をしていても
きっと受信している量は全然違う
他の人から見たら
そんなこと⁉︎って思っちゃうようなことでも、
自分が
“おもしろい” “楽しい”って思えたら
それだけでご機嫌になれちゃうんだからそれでいい🥰
日常の中で、
そんな瞬間にいっぱい出会えたら
きっともっと楽しく元気になれる
毎日の中にたくさんの
“楽しい” “おもしろい”を見つけてみよう💡
きっと、もっともっと
元気に過ごせる❤️
↓↓↓↓↓
🐏楽しいーー!おもしろ〜い!って瞬間を
さっそく自分から見つけるように過ごしてみる♡
楽しい感度が高まっちゃうかも🎶
皆で毎日元気を増やしていこー!
先輩、アリガトまっするー!💪
✨ヒツジまっするおすすめ✨
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