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自分が自分をどう思うかが大切
一般的な意見や、身近な人の評価を気にしてしまうこともあるけれど、
大切なのは"自分が自分をどう思うか"なのだろう。
自分の中で自分が『最高！』と思えたなら、
それだけでとても幸せだし、自分の糧になる。
自分をたくさん褒めてあげよう。
どんな日でも、どんな自分でも、
まず受け入れて、自分で自分をハグしてあげよう。
自分自身を癒してあげよう。
だってわたしは最高で素晴らしい存在なのだか
周りがどうであれ、私は楽しい人生を選ぶ
周りの人がどんな意見を言ってきても、
その意見を強制しようとしてきても、
私自身は楽しい人生を選ぶ。
誰かにとって都合の良いものではなく、
自分自身が楽しくてわくわくして笑顔でいられる選択肢を選ぶ。
そう決めてしまおう。
何よりもまずは自分を大切にしよう。
自分が自分のファンになる
自分のことを好きになって、
自分が自分のファンになって、
一番の味方でいてあげよう。
誰よりも自分が自分を心から応援してあげよう。
疲れてしまったら自分で自分にハグしてあげよう。
癒しと愛で包んであげよう。
今日からはできるだけ人生を楽しむ
そうタイトルのように決めてしまおう。
周りの人がイライラしていても、どんよりとした空気が漂っていても、
『周りはどうあれ、私自身はできる限り人生を楽しむことにしました』と、
自分の心の中で宣言してしまおう。
時には言葉に出して唱えても良いかもしれない。
"絶対"とか"必ず"にしてしまうと、
そうできなかった時に自分を責めてしまうかもしれないから、
"できるだけ"と少し余裕を持たせて、