Photo by hhimmerry たまにはデジタルデトックス 5 shipu 2024年7月11日 06:15 どうにも頭の中がパンクしそうな時、あれこれ考えてさらに頭をごちゃごちゃにするよりも、少しの時間でもいいから、デジタルデトックスしてみよう。SNSやインターネットの世界から離れて、アナログな世界を楽しもう。通知を切ってみたり、スマートフォンを別の部屋に置いてみたり、物理的に距離をとってもいいのかもしれない。たくさんの情報に酔ってしまったら、まずはそこから離れて、深呼吸してのんびり過ごしてみよう。 ダウンロード copy #HSP #繊細さん #HSS型HSP #INFJ #INFP #デジタルデトックス 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート