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わりとまえむき

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前向きな気持ち、明るい気持ち、楽しい気持ちを書いた記事を集めました。
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沸点低い人になる

沸点低い人になる

お気に入りのカフェでお気に入りの手帳を開いても、書くことは「なんか憂鬱だ〜〜」ってことばかり。
やめたいなあ、この癖。

脳内を秒で言語化して、しかも残るものに書くのってよくないような気がする。
と言いつつこのnoteも他のブログもやってることは手書きとあまり変わらない。

中学生の頃からのストレス発散方法は、考えていることを文にすることだった。
15年以上経ってもずっと同じことでしかストレスを発

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絶対飽きない趣味、ありがとう

絶対飽きない趣味、ありがとう

約30年間生きて、色んな趣味を渡り歩いてきた。
だからこそ、飽きずにいられる趣味ってかなり希少だよなあと思う。

私のその希少な趣味は、ブログを書くこととミッフィーを愛でることかなと思う。

ブログは中学1年生の頃からずっとやっている。
投稿頻度にバラつきはあれど、今までずーっと飽きずにやり続けている。
最近はnoteも含め4つのブログを動かしている。
私はブログを書くのが好きなんだと、つい最近

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これが1番のご自愛方法です

これが1番のご自愛方法です

世に出回っているご自愛方法ってたくさんあると思う。
私も「ご自愛文化」が流行る前からコーピングリストを作って、どうしたら自分がリラックスできるかを考えていた。

色々試した中で、やっぱりこれが一番だと思うのは部屋の温湿度を整えること！

秋冬は特に知らぬ間に体が冷えているし、言わずもがな部屋の温度も低い。
私の場合は特に、体が冷えるとすぐ心まで落ち込んでしまう。
逆に、なんか憂鬱だなって時は部屋の

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さっき決めた3月の目標

さっき決めた3月の目標

ずっと先延ばしにしていた不要品を片付けようと思う。
今までもちょこちょことメルカリに出したりリサイクルショップに売りに行ったりしていた。
でもまだあるのだ、細々としたものが。

今月はジモティーを使っていきたい。
メルカリで売ると送料負担で利益が出ないものとか、サイズを測るのが面倒臭いものとか。
そういうもので欲しい方がいれば0円でお譲りしたいなあと。

具体的には、服を作るために買ったものの全く

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結局一番よく効くクスリ

結局一番よく効くクスリ

ここ2週間ほど、通院している精神科の主治医の処方に振り回され、体も心もズタボロになっていた。
担当医を変えるか転院するかとか、そういう重要な判断ができないくらい弱っている。
今後どうするか考えてくださいと言われたけど、考えようとするとストレス性のものか、吐き気に襲われる。

だから今日はもう考えるのはやめた。

その代わり夫と話をした。
こんなゲームがあったら楽しそう、というような話。
とてつもな

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