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絵日記学を学んで私ができるようになったこと。

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#日記

『カメラを止めるな!』ならぬ、「手を止めるな!」            思考停止の打開策~絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑱~

『カメラを止めるな!』ならぬ、「手を止めるな!」            思考停止の打開策~絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑱~

今日は、少し前に大ブレイクした映画の作品名を拝借して、
思考停止した時の打開策
(ただし、私の場合)について書きたいと思います。

ここ数日、年末からバタバタだった仕事が一段落つき、
しばらくかけていなかった絵日記(文字ばっかりなのでほぼ日記!)を落ち着いて書ける時間が持てるようになりました。
そしたら、かいていなかった間に頭の中だけで考えていたことや感じていたことが、
書くことで整理される、

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時に自信よりも大切なことがある、とわかった。~絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑤~

時に自信よりも大切なことがある、とわかった。~絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑤~

先日も書いたように(「志が見つかったら無趣味になった。」https://note.mu/mochi51/n/n32dbbaf6c571)、去年の終わりに志が見つかって、自分の命を燃やせるのはこれなんだ!という使命もわかり、少しずつ(本当に少しずつ)挑戦を始めています。

この使命のためなら無理ができる気がするし、暇さえあればこの使命のために時間を使いたい。日々出会うこと、得られる情報や知識、考える

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自分なりのオシャレを楽しめるようになった。~絵日記学を学んで私ができるようになったこと④~



ここにあげた写真は、最近のお気に入りコーディネート♡

私はファッション関係の人間ではないけれど、オシャレが好きです。出かけるときに何を着て行こうかなとワクワクします。

でも、少し前まで「このオシャレをする」という行為に抵抗がありました。

自分のお気に入りの洋服を着て出社した時、会社の先輩からいじられたことが何度かあったから。しかも、着て行った当日だけでなくその後しばらくいじられ続け、とっ

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自分のことが好きになった♪~絵日記学を学んで私ができるようになったこと②~

自分のことが好きになった♪~絵日記学を学んで私ができるようになったこと②~

なんとナルシストな!(笑)
正確には、私は自分のことが好きだったということに気づけた。
って、どっちにしてもナルシスト!!(笑)

絵日記学の講座の中盤では、身体を使ったワークをやります。
その中に、いくつかのセリフを言って、どんな気持ちになるか、どんな体の感覚になるのかを見ていくというものがあり、私が一番印象に残っているのが

「私なんて大嫌い」

というセリフを言った時。
というか、言おうとし

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怒れるようになった。~絵日記学を学んで私ができるようになったこと①~

怒れるようになった。~絵日記学を学んで私ができるようになったこと①~

絵日記学を学んでできるようになったことはいろいろありますが、一番に頭に思い浮かぶのがこれ。

それ以前も、イライラすること、はらわた煮えくりかえって収まらないこと、ムシャクシャして親に当たることは個人的にありました。
でも、プライベートと認識する範囲から一歩外に出た場所、職場などの公の場では「いつもニコニコしていてすごいですね」と言われたり、「優しい」印象を持たれたりすることが少なくなかったんです

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絵日記学を学んで私ができるようになったこと。~はじめに~

2014年9月13日に、「大人の絵日記講座 はじめて編(体験版)」を受けてから、約3年半。昨年12月に卒業した「続編」も含め、絵日記学(http://enikki-gaku.com/)を学び続けてきました。そして、この絵日記学のおかげで私は変わることができました。

絵日記学は、「幸せな人生を生きるための心強い道具」です。
私は、本当の意味で幸せな人生を生きる人がもっと多くなれば、この世はもっと幸

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