朝ストレッチとトレーニングのススメ

おはようございます。朝活後のだいこんです。 毎日やっているストレッチとトレーニングが非常に優秀なので、セットリストとして残しておこうと思った次第。 （いや、YouTubeのプレイリスト使えよ。） 以前のモーニングルーティンだと「コーヒーを贅沢に飲む！」って感じだったのですが... 最近はホットコーヒーよりも水出しコーヒーなので、毎日豆をゴリゴリする必要もない為...。コーヒータイムが短くなっているのです。 そこで始めたのがストレッチ＆トレーニングって訳なのさ。 起

自分『芸術が足りていない！』

つい5分前にふと思った「芸術が足りてない」 自分の頭の中でそう思った瞬間、自分のことを天才だと思ったと同時に、書き出してみるとすごいアホだな、やっぱり自分って頭悪いなって思った今なのである。 何不自由なく暮らせている毎日に感謝しつつ、どこか毎日が空気のように感じられる今日。 夫婦円満。仕事もせかせかすることなく、と言ってもやりがいが無いわけでもなく、余暇も、本もたくさん読めているし、美味しいご飯もたくさん食べれている中で、これ以上何を望む...そう自分に言い聞かせる今日

芸術が、人生に芸術が足りていない。

雨男

雨は雪は、昔は好きだったというか、安心できる材料だった。 野球部。外でのキツイ練習をしたくないから雨が降るとホッとした。 練習試合。監督に怒られるのが嫌だし緊張するから嫌だった。だから雨が降ると中止になるから嬉しかった。 大人になってからも、大人達は雨で嫌だなぁ。とか、雨とは少し離れるけれど雪もとっても嫌がる人が多い。 ということは、雨っていうのは基本的には好まれないものなんだと思う。 ただ、自分の感情に集中したいときとか、一度立ち止まりたいときにそうさせてくれない

【逆に教えたい】気仙沼！穴場スポット紹介

沼人日誌６月投稿テーマを決めさせて頂きました！Daiconです。テーマは〜【教えてもいい】気仙沼穴場スポット〜ですが...要は『気仙沼で個人的におすすめな場所教えて下さい』ってコトです。笑　ジャンルは問わず！！ てことで、テーマ主として先陣きって書こうと思います。 早速場所ですが、ありきたり？ですけど食事処を。 私がご紹介したいのは『味の館海鮮』さんです〜！ぜひググって画像を見てみて！！（食事の写真を撮らない派な為、画像を一枚も持っておらず、、スクショでごめんなさい。）

好きな寿司ネタ

沼人日誌！6月テーマ！『好きな寿司ネタ』とのコトで...。 お寿司と言えば『玉子で始まり、玉子で締める』という言葉があるように、人によって食べ方とかルーチンとか決まってそうで、非常に興味がある。 なので、なんとなくみんな決まってそうなルーチン要素のあるものを書き出してみる。 ※ここではいわゆる回転寿司を元に書いています。回らないお寿司屋さんに行く時は基本マグロばかり食べるorおすすめランチを食べるので、完全受身。面白くない為あれこれ拘りのある回転寿司でランキング！ あっ

002.なんとなく日記

GWも後半戦。天気も回復してきて、暖かくなってきた。もはや春と言うか、夏との境目と言うか...残暑ならぬ残春？的なw 気仙沼のエースポート中心に活気が戻ってきた様な気がする。 とは言え、車で通りすがっただけだから分からないのだけど、地元の人達と言うよりは、他県ナンバーも多かったから、観光で来てくれた方々が多いのだろう。コロナ禍であっても、マナーをしっかり守っていさえすれば、活気付くことはいいことだ。嬉しいね。 とは言え、あまりGW関係なく出かけない民としてはどこもかしこも

001.思いつき日記

雨が続くGW...外に出られないと諦めがつくと言いますか。コロナで自粛以外に何かと理由をつけて家に居る理由を探しておる。 とは言え、根がインドアなので良いんですけど、混雑時間を避けてもなおそもそも移動すること自体がOUTな風潮は、とても困ったものです。 その分。考える時間が非常に増えた。だって4Gが何処でも繋がり、何もかもがハードルが下がっている昨今、働き方も世間で騒がれている様に最適化されて働く時間はどんどん減る。将来のこと。自分が大切にしていること。日々の忙しさに忙殺

泣く子は泣いて育つ。

4月も終わるなぁ！あとコレを3回繰り返したら今年も終わりですね。良いお年を。 4月テーマについて、滑り込みで書く。『幼少期の思い出』とのことで...。 因みにみんなの人生で最古の記憶は何でしょう？ 私は幼稚園の体育館で、大きなレゴブロックに車輪がついたおもちゃを、全力で押し走りながら友達に正面衝突し私だけ泣いた。と言うのが最古の記憶。 あのおもちゃ好きだったなぁ〜。とにかく全力で走ってあちこちに正面衝突（故意的に）して一人で泣いておった。 あとは『野球』どこまでが幼少

感動したが吉日。スポーツは本当に素晴らしい。

久々に大号泣している為、この気持ちをそのままに書く。 何で大号泣をしているのかと言えば、以下の動画を見て泣いているのだ。 私が大好きな6人組YouTuber東海オンエアさんが昨日・今日と前後半で投稿した動画『フィギュアスケート未経験の男が、２ヶ月本気でレッスンを受けたら、ショートプログラム何点取れるの！？』と言った企画。 【後半】 非常に薄いコトバになってしまうけれども、スポーツは素晴らしいと思う。 人間はココまでやれるのかと、同じ人間がこんなにもハイパフォーマンス

朝一番、さぁコーヒーを飲もう！

起きた瞬間が一日のはじまり。あなたは最初に何をしますか？？ 私はコーヒー。美味しいコーヒーが飲みたい。 朝は眠いし、休み明けの仕事の日だったら憂鬱になる人もいる（はず）。部屋が冷える今の時期はなおさら、布団から出たくない。何でわざわざ嗜好の最高空間から、自分の意志で布団から出なければならんのだ。 だけど、私は起きる。 朝一番のコーヒー。美味しいコーヒーが飲みたいのだ！ 『朝は胃腸を整える意味でも、刺激の少ない白湯がおすすめですよっ！』ってネットの記事ではたくさん書か