冬の肌荒れについて~東洋医学に学ぶ~
早いもので今年も残りわずかとなりました。
空気が乾燥するこの時期、気が付いたら肌荒れがひどい、ということはありませんか?
中医学では肌は肺の状態と関係していると考えます。肺は呼吸を行うことはもちろん、皮膚の調整、体温調節にも関わっています。肺が弱っていると体は乾燥に弱くなります。咳が出やすい、便秘になる、風邪をひきやすい、そして肌がカサカサする・荒れるなどの症状があらわれることがあります。
肌は白色とは関わっています。白い食べ物(豆腐、白菜、じゃがいも、ゆり根、リンゴ、