『豊かな🌱からだ』ワークショップとは？

『豊かな🌱からだ』ワークショップを知ってほしい🤲✨

本日はワークショップの中身についてご紹介します😊

【どんなことをしていくの？】
骨格を知ることや、日常生活での自分の癖、
心や思考からくる姿勢や凝り、身体の繋がり
(連動性)にアプローチします。

●自分の身体、答えを知っているのは自分自身。

私がサポートして、姿勢を矯正するのではなく、自分で本来の姿勢に戻る、本来の力を引き出すようにしていきます。
凝り固まった部分を緩めたり、使えるようにしていく。
そんなワークショップです。

●目指すのは…

『より音楽に集中しイメージに向かって
アシストしてくれる身体(自分)』

演奏中にアレコレ考えて、音楽を忘れてしまっていませんか？頭の中の音が消えていませんか？
忘れるまでいなくても、気にしてしまっていませんか？
あなたの奏でたい音楽に寄り添うカラダに。

悩みだけではなく、もっとこうしたい！こうなりたい！
あなたの理想の音楽にもきっと繋がります。

個人、グループ、部活動、サークルなどの団体レッスンも承ります。
お気軽にご相談ください。

●個人レッスン(1時間、スタジオ代別)
一般：6,000円、学生：4,000円

●グループレッスン(10人以下、2時間)
一般：4,000円/1人 ×人数(遠方の場合は交通費別)

●団体(学校、サークル等)2時間～
一般団体：10,000円/1時間 (※中・高校は応相談)

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