「一日一捨て」をすすめて得られた、３つのメリット
「一日一捨て」とは、文字通り一日一つ、モノを捨てること。
先日、私なりのやり方について、具体的な方法をご紹介しました。「一日一捨て」すらできなかった自分は、さらにハードルを下げました。一日10分と時間を決めて、取り組むようにしたのです。
本記事では「一日一捨て」をすすめて得られた３つのメリットについて、簡単にご紹介しますね。
１ 10分だけのシングルタスクで、超集中
目の前のモノが自分にとって大切なものかどうか。
最初は、家族と団らんがてら片付けようと思っていました。で
