やってきた抑うつ期 復職288～291日目 | 復職日記 #64

こんばんは、みつまめです。

9月半ばから忙しくなり、2週間ほどフルアクセルで駆け抜けました。
先週は残務で忙しく、背後から不安感がやってきました。
これはまずいかな…と思っていた今週。
やはり落ちました。条件が揃いすぎててもう抑うつ不可避。

漢方で抵抗を試みている最中ですが、漢方の記事を書いたら力を使い果たしたようです。
ついに文章が浮かばなくなってしまいました。

メインは復職日記のはずなので本末転倒ですが。笑
今週はつぶやき引用の簡易版でお届けします。

今日持つ力を振り絞った感のある漢方の記事
よろしければ読んでやってください…

虚しさ、登場 288日目

つのる虚しさ 289日目

ノックダウン 290日目

抑うつ絶好調 291日目

ひとまず漢方飲んで省エネモード

今朝も飲んで、多少動ける感じではあります。
今日の子どもの習い事付き添いや実弟との電話の予定も何とかこなしました。

明日も子どもの行事ですが、漢方の力を借りて何とかやり過ごしたいと思います。

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うつがしんどくても、「躁」をやめられる気がしない…

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