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復職日記

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適応障害で3か月間休職し、復職したその後の日記。日々はつぶやきで、1週間毎に振り返るというペースで更新しています。
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#日記

精神疾患ワーママ、本日退職しました

こんばんは、みつまめです。 アラフォーのフルタイム会社員。 小学生、保育園児2人の男児の母…

空虚と綱渡り 復職357~361日目 | 復職日記 #81

こんにちは、みつまめです。 「虚しい」が心の底に鎮座して2週間。 圧倒的な存在感を放っては…

うつ期抜けたっぽい 復職322~326日目 | 復職日記 #72

こんばんは、みつまめです。 うつ期のまま繁忙期突入したのが11月半ば頃。 何とかやりくりして…

心の調子は三分咲き 復職161~165日目 | 復職日記 #37

こんにちは、みつまめです。 4月になりましたね。関東はついに桜が満開です。 適応障害と診断…

低空飛行 復職157~160日目 | 復職日記 #36

こんにちは、みつまめです。 ここ2週間、絶賛うつ期到来中です。 一時は文章が出てこない、好…

埋み火 復職152~156日目 | 復職日記 #35

こんにちは、みつまめです。 先週末から、絶賛うつ期到来中です。 特にここ数日は文章が出て…

焦っているのかもしれない 復職147~151日目 | 復職日記 #34

こんにちは、みつまめです。 今日は関東、とても暖かいです。 先週耳鼻科で薬を貰ったら効いたようなので、やはり花粉症みたいです。認めたらとても気が楽。笑 週明けにアレルギーの検査結果聞いてきます。 今週も細かくイライラしていた週でした。 MTG祭1日目のイライラ 147日目 まだPMS中だけど、貧血っぽい頭痛やめまいが来ているので間もなくな感じでした。 この日は長期プロジェクトから派生したMTGが2本。 午前中1本、夕方1本でした。 1本目は明らかに準備してない人がい

今回は「燃え尽き」が起きていない…? 復職142~146日目 | 復職日記 #33

こんばんは、みつまめです。 今日は一段と目が痒く、喉もひりひりします。 耳鼻科に行ってき…

徹底抗戦を決めた 復職129~132日目 | 復職日記 #30

こんにちは、みつまめです。 カレンダー通りのお休みの方は3連休中日。 いかがお過ごしでしょ…

ずっと怒りっぱなし 復職124~128日目 | 復職日記 #29

こんにちは、みつまめです。 先週分の復職日記を今さらアップします。 先週から今週胃腸炎に…

頭と身体が接続不良 復職119~123日目 | 復職日記 #28

こんにちは、みつまめです。 先週は躁でも鬱でもない、凪だと喜んで(?)いたのですが、今週は…

浮上の後、凪へ 復職114~118日目 | 復職日記 #27

こんにちは、みつまめです。 今週はずっとアクティブな業務が多く、ひたすら動き回っていまし…

若干の浮上 復職110~113日目 | 復職日記 #26

こんにちは、みつまめです。 先週末は突然うつの波に飲まれ、3連休は絶不調。 休み中には回復…

新年早々… 復職106~109日目 | 復職日記 #25

こんにちは、みつまめです。 松の内も過ぎ、めちゃくちゃ今さらですが、改めまして明けましておめでとうございます。 つぶやきは続けていましたが、記事はお初。 改めてまして、note始めとさせていただきます。 SNS上では新年の目標や抱負を掲げる人が多いけど、みんな偉いなぁと思って眺めてます。 私にとって目標は「達成しなければ」と掲げた瞬間から不安と焦りを生み出してしまうもの。 少しずつコツコツと、が出来ない性分なので一段飛ばしくらいでステップを一気に駆け上がろうとしてしまうの