趣味が読書なので、読んだ本の感想や、とくに気に入った部分を簡単にご紹介します。
そのまま読みっぱなしはもったいないし、後で振り返りたいなーと思ったことがきっかけです。
よろしくお…
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#心理学
小林弘幸『自律神経を整える「あきらめる」健康法 』、角川新書。
今回、読んだのはこちらの本です。
自律神経を整えるために必要な「あきらめる」という心構えなどについて、説明されています。読みやすい文章なので、さらっと読める感じです。
特に私が気に入ったのは、医師である著者がイギリスの病院で「誰も信用してはいけないぞ」と言ったというエピソードです。
その理由について著者は、命にかかわる極限の現場では「動揺すること」は絶対に許されないから、と述べています。