シェア
ちえ
2024年5月3日 23:25
急に思い立ち、竹林が有名な鎌倉のお寺へ行ってきました。行ってよかったです。とても心が落ち着きました。最近色々なことに焦っていましたが、この竹が大きくなるまでの月日を考えていたら、そんなに焦らなくていいんじゃないか、と思えてきました。大好きな吉本ばななさんの著書に「自然は無償でこんな素晴らしい景色を見せてくれる。なんてありがたいんだろう。」といったような内容の文章があったのを思い出して、
2024年3月22日 22:40
①日光浴＋毎朝部屋の換気を行う・日に当たるとよく眠れるような気がします②1日1回は外に出る ・できれば散歩。無理には行かない。 ベランダでもOK・花が咲いてきた、とかかわいい動物に会えた、なども小さな幸せ。③地域の図書館で本を借りて読む・大抵の自治体で無料で利用カード作れると思います。素晴らしいシステムです…・リクエストもできたり、他の地区から取り寄せもお願いできます。・気楽
