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トレーニング・ケアなど

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本
出ているレースはマラソン、トライアスロン、トレイルランニング。 ターゲットレースを決めたら無駄なく効率の良い練習を意識しています。 怪我をしやすいので、ケアも大事！
運営しているクリエイター
MIHO/走る酒婦