ヨガの哲学的な部分を伝えたい という願望はずっと前からあったのだけれど 何から話して良いのやら 自分の中で全くまとまらないし はたして興味ある人いるのかな なんて…
アシュタンガヨガのマイソール練習会を この場でスタートしてから約1年が経った マイソールの練習は 自分のペースで練習する自主練スタイル 自主練って 一人だとなかなか…
最近は ヨガ以外の学びも楽しくて 心惹かれるものには参加するようにしている その道の専門家は その歴史にもとても詳しくて 知らない世界をまた知れることは とても楽し…
「苦行(タパス)」とは 簡素であること 「簡素:simplicity」という言葉の背後にあるのは 幸せになるために唯一必要なのは 自分自身の本当の姿を知ることであるという事実を…
春は別れの季節 長らく人事異動というものから 疎遠になっていたから そんなことすっかり忘れていたけれど 辞令というものが発令されてから 1、2週間のうちにバタバタと …
ひと回り以上歳の離れた Yoga仲間から 私は沢山の大切なことを 学ばせてもらっている 若い世代の人たちは 環境への意識が高く とてもクリエイティブだ 「ゆとり世代」 …
何かをインプットする時 そこには十分なスペースが必要で そのスペースは 時間だったり 空間だったり 思考の整理だったり 感情の整理だったり 人との距離だったり …
必要なメッセージは 思いもよらぬ所から 届いたりする 一見 無関係に見える所から 不思議な縁が 生まれたりして まだまだ知らない世界が たくさんあって その分 …
映画 The biggest little farm 自粛生活が始まってから 「自給自足」 という言葉が 自分のなかでキーワードになった どんなに生活様式が変わっても 自分で食べ物を作れ…
aoi yoga
2021年8月15日 13:13
ヨガの哲学的な部分を伝えたいという願望はずっと前からあったのだけれど何から話して良いのやら自分の中で全くまとまらないしはたして興味ある人いるのかななんて思いも強かったので会話の中で とか話の流れで とかそんなかんじでシェアするくらいで満足していたけれど今年に入って久し振りに我が師の座学を受けてやっぱりとても大切なことで今のこの混乱の時期に特に必要な学びであ
2021年8月4日 12:25
アシュタンガヨガのマイソール練習会をこの場でスタートしてから約1年が経ったマイソールの練習は自分のペースで練習する自主練スタイル自主練って一人だとなかなか難しかったりするのでそれが出来ていること自体素晴らしいことなのだけれどどうしても自己流になってしまいがち形や動きに囚われて基本的なことを忘れていたりもするのだ染み付いてしまった自己流のクセを見直して修正することは
2021年6月23日 12:24
最近はヨガ以外の学びも楽しくて心惹かれるものには参加するようにしているその道の専門家はその歴史にもとても詳しくて知らない世界をまた知れることはとても楽しいだけど結局のところ行き着く先は自然のリズムの中で生きることの大切さ自然のリズムに乗って自然と融合して自然を感じて生きることが人間本来の在り方だということ朝日と共に起きて日が沈んだら眠るそんな単純なリズム
2021年6月14日 07:10
「苦行(タパス)」とは 簡素であること「簡素:simplicity」という言葉の背後にあるのは幸せになるために唯一必要なのは自分自身の本当の姿を知ることであるという事実を受け入れることだ〜ヨーガ・スートラ〜苦行というと苦しい練習をすること、のように受け取りがちで日々の練習が上手くいかなかったりアーサナを行っている間苦しかったりそんなことを苦行だと思いがち。でもそうでは
2021年4月1日 07:30
春は別れの季節長らく人事異動というものから疎遠になっていたからそんなことすっかり忘れていたけれど辞令というものが発令されてから1、2週間のうちにバタバタと次の場所へと旅立っていく毎日顔を合わせていた人たちと明日からプッツリと会えなくなる会社という組織の中で日々同じ方向を向いて共に協力し合ってきたことがまるで幻だったみたいに明日からはそれぞれの場所でまたそれぞれ
2021年3月14日 10:20
ひと回り以上歳の離れたYoga仲間から私は沢山の大切なことを学ばせてもらっている若い世代の人たちは環境への意識が高くとてもクリエイティブだ「ゆとり世代」私を含めて頭の固い昭和世代から問題児扱いされた時もあったけれど彼女たちを見ているととてもおおらかで自由な発想を持っていて他を受け入れる大きな器があり人間としてとても賢くきっとこれからの新しい時代を引っ張っ
2021年2月27日 16:14
2021年2月16日 12:39
何かをインプットする時そこには十分なスペースが必要でそのスペースは時間だったり空間だったり思考の整理だったり感情の整理だったり人との距離だったりだから何もできずにいたり動けずにいたりする時は無理に動かずその時を感じながら自分自身との時間を楽しんでいようそれは新しい学びを吸収するためのとても大切な時間となるのだ
2021年2月11日 11:09
必要なメッセージは思いもよらぬ所から届いたりする一見無関係に見える所から不思議な縁が生まれたりしてまだまだ知らない世界がたくさんあってその分可能性も無限にあるということ人々の話に耳を傾け視野を広く持った時また違う景色が見えてくる
2021年2月11日 11:07
映画The biggest little farm 自粛生活が始まってから「自給自足」という言葉が自分のなかでキーワードになったどんなに生活様式が変わっても自分で食べ物を作れたら最強だだけど家庭菜園すらやったことがなくなかなか行動に起こさずにいたけれどこの映画を観て自分の生き方より前に人間の生き方を考えさせられた自然はそのままで完璧であるならば人間の
2020年2月10日 21:08
