フォローしませんか？
シェア
みるぷー
2024年3月24日 18:40
身体-1心-1 心のダム決壊後、理由があるような無いような辛さを感じる。今度はちゃんと旦那に話を聞いてもらい、言語化できた気がする。(昨日、謝罪されました)でも気分が晴れない。きっと天気のせいだ。頭で色々考えわちゃわちゃしている。体を動かすのも億劫。<今日、成し遂げた事>•茶碗洗い•外出(ドライブ)•お昼、焼きそばを作った•少しだけ掃除機かけた•少しだけ猫
2024年3月12日 17:16
身体+1心±0今日は、雨なのに身体が比較的に軽い。良い調子だ。今まで私は、病院に行ったり行かなかったりを繰り返してきた、困った患者だった。2019.8 双極性障害と診断されても、信じてない時期があった。というより、そもそも知識がなかった。だから、勝手に薬を中断して病院に行かない時期があった。(そりゃ治らないよ…)私の通う病院は精神科で、診察時間は5分程度、特にカウ
2024年2月27日 19:06
最近のことここ数日、しっかり1日を満喫したという充実感がある。目先の目標(物件探し)にやっと着手できたからかもしれない。それは精神が安定して、体が動いてくれてるということ。普通のこと。それは生活しているということ。何でもない、特別じゃないこと。大事なこと。嬉しいこと。今日の体調身体+2心+1変わってきたこと以前みたいに何か買いたいという欲求がない。旦那を車で送
2024年2月19日 02:00
身体±0心+2→MAX終わってしまった。。楽しかった瞬間、スローモーションになんないかなぁ、っていつも思う。できるだけ心に刻もうと思う。今日は東京ドームライブに参戦した。詳しくは別の記事に書いたので、興味がある方はこちら↓今回、昨日からホテルに2連泊してライブに臨んだ。正直、住んでる所(千葉)→東京の距離感でいえばわざわざ泊まる必要ないのだが、最近の体調を考えると、これ位しな
2024年2月15日 18:53
身体-1心±0昨日は、新しい薬の副作用か、頭が重く熱く、倦怠感でほぼ寝ていた。今日は、体は筋肉痛なのか倦怠感なのか痛かったが、心の調子は悪くない。いつもの如く、早朝ガシャン(猫が何か倒した音)で目覚める。ギリギリ旦那を車で送る事に成功し、午前中家事にとりかかる。そして、午後、美容院に行ってきた。一昨日から予約を取ろうか、ホットペッパービューティーと睨みっこしてた。
2024年2月12日 06:14
身体-2心-1から-2を往復早朝、ガチャンという大きな音で目覚める。犯人はわかってる。お転婆猫チャチャだ。先日の血便は何だったのか、とても元気だ。そして昨夜、キッチンの上に旦那が酒瓶を置きっぱにしたらしい。シンクの中に転がっていた。割れてはいない。よかった。酒瓶を置きっぱにした当の旦那はグースカ寝ている。あんなに大きな音がしたのに(信じられない!)少しムカついたので、起こし
