自分に素直で在ることは、自分への愛の行動

自分に素直で在ることは、自分への愛の行動。

自分の中で生き辛さを感じた時、その原因はこれまでの人生で知らない間にたくさんの自分らしくないことを選んできたからと気が付いた。

それは今に始まったことじゃなく幼い頃からず〜とそうだったから、仕方がない、これが人生だ、と頑張って受け入れようとしたけど、それではやっぱり苦しさは無くならない。

体を壊すまで自分がやりたく無いことをしなくてもいい。

苦しくなるまで苦手な人と一緒に過ごさなくてもいい。

自分の心が望んでいないことを無理して選ばなくてもいい。

これまでの人生で、認めて貰うため、周りに馴染むため、自分らしくないことをしきたことがあれば、これからもう自分に素直な選択をして生きていこう✨

自分の周りを見渡した時、自分らしくないものってどんなのが在る？

“自分に素直になって良いよ”と言われたらどんな生き方、人間関係、パートナーシップ、仕事を選ぶ？

明日自分に素直に過ごせるとしたら、どんな風に過ごす？(本当は行きたくなかった予定をキャンセルしたりして！)

自分に素直に生きることは、誰もが必要な自分への愛の行動だ🤎

自分に素直に生きることができると心の葛藤が減るよね😌

これからはもっともっとハートを開いて自分が心から求めることを素直に受け止めてあげよう。

そしてそれに従うにはどんな行動ができるか小さなことから考えてみよう。

自分が求めることを”周りからどう思われるか”で無かったことにしない✨

自分に素直に生きて良いよって、自分に許可してあげようね！

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🌙Who’s Mili?
1994年生まれ/京都→大阪→🇨🇦なう
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