産後ケアランチ

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（離乳食中期から完了期）助産師が教えるすすめ方

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助産師ライターになりたい　ぽかぽか助産師のポートフォリオ

はじめまして。ぽかぽか助産師と申します この度は、ポートフォリオをご覧頂きありがとうございます。 こちらのページにプロフィール、活動状況について、まとめましたので、参考にしていただけると幸いです。 プロフィール北海道在住 夫、3人の子供との5人家族です 経歴 病院助産師として16年勤務 コロナ禍で病院を退職し、保育園看護師1年勤務 保育園の経営状態悪化で保育園を退職し、母子訪問指導員を2年勤める 出張専門助産院を開業 現在まで、総勢10000人以上の母子と関わ

助産師が教える赤ちゃんの子育てのコツ

　こちらの記事でもお知らせしたように、子育てのコツは「見守る」こと しかし、赤ちゃんの時期は成長が著しく、「見守る＋成長を促す」というポイントが付け加えられる。 赤ちゃんの時期の『見守る』とは 　生まれて間もない赤ちゃんはすべてにおいて、未熟な存在で、 目を離せない時期である 　 この時期は、 ①赤ちゃんの機嫌が良いか ②おなかはすいていないか？ ③呼吸は安定しているか？ ④苦しそうではないか？ ⑤環境はどうか？（暑い？寒い？） ⑥お肌の具合はどうか？ ⑦吐いていないか

子育てはつらいもの？

今、社会では「子育ては大変」という風潮があるように思う。 子育てが大変だから、子供を産まない、子供はたくさん育てられない、という思いが広がっている 果たして、子供を持つことは、そんなに大変なのだろうか？ 　子供を育てて18年。 親として成熟したんだか、未熟なのかもわからない私だが、これだけはいえる 私は「子供を産んで良かった』と。 赤ちゃんの存在 今、ベビーシッターをしていて、赤ちゃんがとても愛おしく感じる。そして、そのお母さんをうらやましく感じる。 　 こんなにも、

離乳食中期：助産師が教えるすすめ方

離乳食中期：豆腐 離乳食をはじめて、徐々に飲み込む事になれてきたら 次は、ヨーグルトから豆腐状にステップアップします 離乳食中期（生後7～8ヶ月が目安）になったら、と考えることは 必要ありません ご自分のお子様が飲み込む力がついてきたな～、と感じたら ステップアップしてOKです 回数は2回へ（なるべく家族と同じ時間に） 味付けはだしをつかって行きましょう（みそ、醤油、塩はごく少量はOK) 1回の食事内容は主食（おかゆ、パンなど）、副菜（煮野菜、果物）、主菜（魚、

離乳食初期：助産師が教えるすすめ方

さあ、赤ちゃんの準備が整っていたら、離乳食をはじめましょう！ 離乳食初期の目標「食べることに慣れる」＊ちまたに出ているかみかみ期、ゴックン期などは、 とってもわかりづらい表現で参考になりません。 お母さんたちがイメージしやすいよう、ここでは、別の表現でお知らせしています。 ①離乳食初期の形状 「ヨーグルト、ポタージュ」をイメージして、 はじめはさらさら状態から始めて、徐々にドロドロ感が出ている物を飲み込めるか、やってみましょう おかゆ10倍がゆの上澄みから始めてくださ

はじめての離乳食：助産師が教えるはじめ方

私は助産院で毎月赤ちゃんサロンを開催しています。毎月テーマを変えて、育児に役立つ情報を提供しています その中でもダントツでお母さんたちが悩むのが「離乳食について」です。 これから、助産師の目線から 「離乳食がうまくいく方法」 をご紹介していきます ①離乳食の始め方、わかりますか？ 離乳食の始める時期はいつからですか？あなたはなんと答えますか？ 以下に示すのが良くあるパターンです 　3．4ヶ月健診で5ヶ月から開始しましょう！と説明を受けた 　周りが始めていたので

助産師の副業

　「助産師の副業」と検索してみたら、こちらの5つが紹介されている webライター 講師（ベビーマッサージ・マタニティヨガ） youtuber ベビーシッター フォトグラファー 　驚いたことに、1を除き、すべて手をつけている 私の経験を元に検証してみた 　現在私は助産院の業務として、ベビーマッサージ講師、ベビーシッター、ニューボーンフォトを行っている この中で実際に報酬が見込めるのは、ベビーシッターである。 「ベビーマッサージ」 　ベビーマッサージは助産師なら

助産院を開業した

　過去の経験が開業助産師と導いてくれたのだろうか。すべてはつながっているのだと今、感じている。 　助産院を開業することは、私の年代だととても恐れ多いことで、何か特別な存在だと思っていた。 元々、目立つことは苦手で、人の上にたつことも臨まない私が、まさか、自分が開業することになるとは、いまだに信じられない 　が、気がついたら開業届けを出していたのである。 　 　出張専門の助産院 　私が行っている助産院だ。建物はない、すべて訪問し、ケアを行ってくる。育児が自宅で行われてい

病院助産師

助産師は一人前になるまで10年 　実習中に指導助産師に言われた言葉である。助産師学生は1年で勉強、実習とあり、分娩介助、新生児観察、産褥観察などめまぐるしく進む。実習に行き、毎回できなかったと反省する日々、そんな中で指導者がこんなことを言ってくれた。 「学生さんはできなくて当たり前。助産師は10年で一人前と言われている。今ではなく、10年後の自分を想像してみて。10年後ならできる気がするでしょう？」 この言葉に救われた。 　それから10年は諦めずに頑張ろうと、何度も辞めた