不安や恐怖に勝とうと思わない大切さ🌱

『不安や恐怖が無くなると
行動出来るようになる』

そう感じた。

しかしながら、物事を進める上では大抵不安や恐怖が取り巻く。未知の道に進む程、それは大きくなる。

"勇気と恐怖"が格闘する。

そして自分と"葛藤"する。

不安や恐怖に、勇気が挑み、打ち勝とうと努力する。この戦いは正直、しんどい。心身共にダメージをくらい疲弊する。

いつも勇気が勝つとは限らない。

勇気が負ける時だってある。

勇気が負けた時は落ち込んだり、時に罪悪感を生む。行動出来ない自分を責めてしまう事もある。

でも、

『本当は自分を責めなくていいんだ』

『自分のことを傷付ける必要はないんだ』

不安や恐怖に勝とうと、無理に思わなくてもいい。

不安や恐怖に勝とうと思わない大切さも時には必要なこと。

『ボロボロになるくらいなら、
自分をハグして守ってあげよう』

ハグでエネルギーが溜まったら、また挑めばいい。

いつだって、一歩は踏み出せるから🌱

おわり