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解離性障害の治療

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解離性障害の治療に対して自分で取り組んでいることをまとめています。
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#毒親

食べ物トラウマシリーズ「きしめん」

食べ物トラウマシリーズ「きしめん」

みなさん、食べ物にトラウマはありますか?
私は食べ物にトラウマが多すぎて、摂食障害がなかなかよくなりませんでした。トラウマを癒すために、トラウマが出てきたら文章やラップなどにしています。

断れないのに失敗すると暴力を受ける死にゲー「おつかい」小学校2年生の頃です。おかあさん方の祖母から、きしめんが送られてきました。美味しいきしめんでした。ある朝私は近所の友達の家に、きしめんをお裾分けするようにお

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イマジナリーフレンドの部屋

イマジナリーフレンドの部屋

子供の頃、想像上の友達はいませんでしたか?
私は自分で作りました。弟と二人で。
初めはままごとの様なものでしたが大きく広がっていきました。

私と弟は、現実と空想の区別が付かなくなるくらいその世界に没頭していきました。
現実が空想だったら幸せだと思っていたのです。

現実の世界はそれほどに苦しいものだったから。

イマジナリーフレンドとは?
幼児期〜児童期に子供達の心の中に住む、子供達が作った想像

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日常の小さなトラウマ「みそしるとごはん」

日常の小さなトラウマ「みそしるとごはん」

日常生活には、小さなトラウマがたくさん転がっています。幼少期に丸トリートメントを受けた子供は、「小さなトラウマ」を抱えやすいです。

毎日記録する習慣を付ける以前は、トラウマが蘇る度にブログに起こすようにしていました。

今回は、「みそしるとごはん」です。正直、フラッシュバックって、すぐ忘れてしまうんですよね。だから今コレを打ち込んでいる私自身「なんだっけ」と思っていました。記憶は各人格が持ってい

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人間関係の問題を交代人格と解決!

人間関係の問題を交代人格と解決!

女性同士でやっちゃいけないこと女性の問題に男性が介入して、どちらかの肩を持つと、最悪の結果しか待っていないことは、多くの人が知っていることですよね?

先日両親は、私から母親の知的障害を疑われたとき、父親に母親が泣きついて、父親が対処する形を取りました。

私はどうしても、父親が対処がするのが腑に落ちなかったのです。
どうしてもやもやとするのだろうと、ずっと考えていました。
そして、この問題が父親

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毒親と住んでると、自分が間違ってるかもとか思わない?思わなくて良いんだよ

毒親と住んでると、自分が間違ってるかもとか思わない?思わなくて良いんだよ

みにくいアヒルの子私は美しい白鳥って言うわけじゃないけれど、みにくいアヒルの子と同じ状況なんだと思った。
私が家族に溶け込めなかったのは家族と全然違ったからだ。
親が弟を高く評価していたのは、自分たちと似ていたからで、私はただかけ離れていたからなんだと思う。

うちって毒親かも?て気づいた人って結構そういう状況になっていることが多いんじゃない?
だって、自分も毒のままでいれば、浮かないわけでしょう

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子供時代から感じていた空虚さと寂しさの原因

子供時代から感じていた空虚さと寂しさの原因

みなさんは、お母さんに何かを話す時、どんな感情を期待していますか?

受け止めてもらえる安心感や幸せとかでしょうか。

期待した感情をお母さんから感じることはできますか?

私は母に期待していた感情を一度も感じる事がなく、33年間を過ごしてきました。

もっと話したら感じることができるのかな?

どうやって話したら聞いてもらった感じがするのかな。

私の話し方がいけなかったんだ。

もっとわかり易

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