#LIFE_TIME_LOG
頸についてのAtoA 日報vo.64 2019.4.15(mon)
写真はある日の公園にて
あっという間に終わる1日に恐怖を覚える今日この頃。
それでもただ生きていることに感謝したい。
本日は比較的家から近いI整体へ
結果が出たので腕は間違いなさそう。
言葉も大切だけど、目に見える結果が一番だな、と思う。
教わったこと
・首のコリから背中の張りにつながっている。
・首が凝っていると、頭痛や顔のコリ（特にエラが張ってくる）が出てくる。そのためフェイスラインを
日報 vo.60 2019.3.30(sat)
LIFE TIME LOG
6:00目覚め
7:25 起床 青汁豆乳 りんご一切れ
8:00 風呂
9:34~10:14
電車移動 英単語学習
10:30
チェックイン
10:50-12:50
ドットインストール カウントダウンタイマー作成 #01 -#04 / 12
140min
13:00-17:45
カウントダウンタイマー #05 -#08 /12
105min
言いようのない孤独とそれでも進みたいと思ったこととか -日報 vo.58 2019.3.27(wed)
写真はこの日、目に留まった路上の花
LIFE TIME LOG
6:00
起床 さすがに昨日の肉体的疲れが残っていてねむたい。
8時間ほどの睡眠と、２時間位の朝の身支度の時間を予定に組み込むとうまく予定を組むことができそう。
6:30-7:30
nee身支度、食事、会話、送り
8:00-10:00
休 朝ヨガ
https://youtu.be/giW7J4pR0wY
10:0
日報 vo.53 2019.3.22(fri)
LIFE TIME LOG
□6:00
起床
□7:30~10:00
□10:00~11:30
□11:40~00:16
出発・今日はH駅に
□12:17~12:26
処方薬を受け取りに行く
□12:28~13:20
電車移動（電車の時間をPC触れるようになれるといいので、練習してみようと思った）
□13:25~14:33
お昼ごはん 久しぶりに、卵（温泉卵）を食べた