miikuai
心も体もなんかつらーいというところをなくし、生きてるってすばらしい！となるために、気になったものありとあらゆるもの躊躇…しながらも手をだした事を記録するマガジン
ここ最近、嫌な出来事があり、 むむむ…となっていたところだったが、最近出会った人の言葉で、 ああ、そういうものだよな。と思えたこと、 昔はそういう考えもしていた、ということを思い出させてくれたことがあった。 人間関係、全ては言葉のキャッチボールができるか、できないか。そのキャッチボールが上手くいかなく、相手に負の感情を抱く。 上手く投げてくれない、受け取ってくれない。 相手はべつに嫌なやつではない、キャッチボールができない相手なだけ。相手のせいでもない、自分のせいでもない。
嫌な出来事はあったけど、それをきちんと伝えて気持ち的には安定している、方向であると思う。 甘いものは食べたい欲求はあるけど前のように暴食(嫌な出来事の時はしてたけど…それで胃が荒れたのか？)もそこまでなく、アーユルヴェーダの本を読んで、あまり満腹にしても健康によくないって記述を見てからお腹いっぱいにはならないようにして食べている。 そのせいか、体型も前のように戻ってきたかも？ 冷え性むくみもまだまだあるし、冬だからこれからもっと！というところですが去年よりはよさそうだ。
オージャスについての本を読んだ。 オージャスってなんだ？ ちょっと ジーザス！ に似ているなんて思ってしまったが、本を読むとオージャス、とてつもなく欲しくなる。 オージャスはアーユルヴェーダに出てくる素敵なものだった。いっぱいオージャス欲しい。キラキラ。 アーユルヴェーダには体質タイプ別があるらしく、ネットの無料診断とかするが、あんまりよくわからない。診察したほうがいいんだなという結論。 アーユルヴェーダの本にはなんと白湯が出てきた。おお、面白い。 最近スーパーで買った
しるくふぁみりぃと言うところで買ってみました 今日、とどいたよー。 とりあえず、 腹巻きふっわふわ！！ 着けるのがたのしみなくらい！！ いままでは綿の腹巻きを使っていたのでけど、すごい楽しみ。 靴下は寝るときに着けます。 昔はこんなことなかったけど、最近はシルクの靴下をつけると 「ふあああぁぁぉ」 と、心の中で呟いてしまう…。 自分がおかしいのでは？と思うくらいの心の叫び笑 とてつもない冷え性なので この寒くなる季節へと変わるなか、 憂鬱になるのではなく、なんとワクワ
本を読んでつらつら思ったことを 新版パワーストーン組み合わせBOOK まあ、パワーストーンというか石が好きで(道端の石もね)、思えば小さいときから何となく好きでいたけども、石に感じていた味覚を書いている本を今回はじめて読んだ。 これは、石好きなら当然のことだったのか？ 石好きな人はあんまり周りにいないし、いてもそんな味覚を感じるなんて、言ったことがない。言われたこともない。おいしそうって記事は見たことおるけど、具体的に味覚は出てこない。 今度から気のせいだと思わず、味
フラワーエッセンスを日常に取り入れて、約２ヶ月。 一ヶ月前から、トリートメントボトルを使っているけど、個人的には直に飲んでいた方が効き目が良い。 もしかしたら改善されて良くなったために、効き目を薄く感じるのかもしれないけども。とりあえず作ったトリートメントボトルは、会社や外出先用にして、家ではストックボトルを飲んでいる。 いま飲んでいるエッセンスも良いのだが、うーん。 最初に飲んでいたフラワーエッセンスの効き目がすごかったせいか、効いているのだけどもっと自分に変化がほしいと
新しいフラワーエッセンスを買いにいった。 今のがもうほとんどなくなってきているので、新たに選んでもらうことにした。 持っているものに反応は出なくて、別メーカーの同じようなテーマのものが選ばれた。 同じようなものなのに、こんなにも微妙に違ってくるのかーと、驚いた。 また、トリートメントボトルの作り方を教えてもらったので、瓶も購入。 これからはそんなに頻繁に買いにいかなくても大丈夫な気がする…。 金欠にも優しい。 反応するフラワーエッセンスは、同じようなことで、でも本当に
飲んでいてよかったことは 恐怖を感じることが少なかったこと。 楽しい時間が多くなったこと。 慌てることが減ったこと。 等々、自分というものを軸に生活ができているような感じでした。 それは、やっぱり心地よい生活で、このまま続けたら、もう少し自分のことができるような気がしたので、続けようかとおもいます。 そして、いま飲んでいるフラワーエッセンスがなくなりそうなので、近いうちに買いにいこうと思って、ネットで調べて気になったのが トリートメントボトル。 自分でフラワーエッセンス
・元気になった。前より笑っていると思う ・本を(漫画)一気読みする気力がある ・まあ良いか～という気持ちが強い ・夏のせいか、すこしやせた？ ・自分のペースができた ・足の裏を洗うことが、いいなーと感じる。(？) ・自分の格好を省みる ・食事も省みる ・買い物も省みた ・ペットボトルに入れて飲むのは、徐々にきく ・個人として寝る前は直接口に入れたい ・明日できることは明日！となって、明日の自分を追い詰めてないだろうかと、少し気になる。けどまあ良いか～。 ・寝ても元気が回復しな
今日は発見が２つ。 １つはフラワーエッセンスで感じていた顎の力。 昨日今日と不愉快な気持ちになる出来事があり、怒りの感情が沸々出てきていたわけです。 そういうときって、顎に力が入るんですね。 今日は顎が午後から違和感を感じます (顎の神経は腰にも繋がっているのかしら？ストレスは腰に行くというけども、怒りってどうなのかしら) もしくは緩みすぎて筋肉が使ってないところが動いていて顎が筋肉痛なの？ もう１つは、良いのか悪いのか分からないですが、仕事のやる気がないわけではないが、
今日は朝昼晩と直接フラワーエッセンスを飲みました。 初日に比べたら額の感じや、顎等の感じていたものが慣れたのか前よりは気にならなくなった気がする。 そう、今日は昼に仕事のミスを責められた。怒る、注意というよりは鬱憤をはらしたい、私のせいじゃ無いわよ、なにしてんのあんたという内容でした。私はそう受け取った。そう見えた。 謝罪も言葉も反応なく無視して一方的に話すので、(呼ばれて怒られてると思って聞いていたが、他の人と会話し始め一方的に始まり話が終わる始末)問題の解決にむけての話
フラワーエッセンスがどれ程自分に効果が感じられるのか、試しにここにかいてみる。 初めて試してから三日目。 昨日は水のペットボトルにエッセンスを入れて仕事中に飲んでいたのだけど、飲むと眉間辺りがモソモソして少しぽーっとするので、ペットボトルに入れて飲むやり方はあっていないかも…。 と思って今日は朝だけ舌の根元に垂らして飲んでいたのだけど、お昼に飲んでないことに気になって結局飲み物を買って希釈して飲んでました。 初日、飲んでいないときと比べると、 すごく眠くなって長く寝てる
