雨の日に聴きたくなる曲

今日は雨。そんな日にはGLAYの『Rain(GLAY Version)』が聴きたくなる。20年以上前に発売されたアルバム曲で、当時私は小学生だった。この年になって、この曲にグッとくるものがある。 『Rain(GLAY Version)』で特に印象的なのが、TERUの歌声とピアノの音色、歌詞。(TERUの長髪姿も必見！とても似合っていてカッコ良かったな。) 私は特にこの箇所が好き！孤独に寄り添ってくれる感じが良い。 YOSHIKIも作詞・作曲に携わっていたようだけれど、

双極性障害になった私

あなたは「双極性障害」について知っていますか？ 私は自分がそうなるまで、詳しく知りませんでした。 芸能界では、リトグリを卒業された芹奈さんが、双極性障害を公表。他には、マルチに活動されている坂口恭平さんが躁鬱病(双極性障害)だと知りました。坂口さんは「いのっちの電話」というサービスを行っている方です。私も電話してみたいなと思う時があります。 双極性障害とは？ タイプが以下の通り、2つに分類されます。 私のケース 今年に入り、私は別の病院に変えて受診したところ、双極性

久々にnoteを開いた。現在、投稿する文章を考えている。公開するのがちょっと怖い気持ち。うまくまとまらない苛立ち。書くときは楽しく書きたい！

過去の自分に励まされたこと

タイトル通り、過去の自分に励まされた経験はありませんか？私はメモや写真など見返した時に、そう感じる時があります。 今月は身体の調子が悪くなり、心身ともに疲れが出ている状態。そんな中、以下の3つのnoteを読み返し、自分の言葉に心動かされ、何か書かなくてはと血が騒ぎました！ 以下の言葉にグッとくるものがあります。 焦ってしまっている今、休むことの大切さを実感。 無気力に苛まれても、行動できる時が必ずあるから焦らないこと。とにかく休もう。好きなことを楽しむために、私は生きて

無気力に苛まれたとしても

「無気力」が私に襲いかかり、楽しかったことが億劫になる時がある。ひたすら休みたいと思うようになり、私は横になってばかりだ。普通の生活を送るのに、何でこんなに労力を伴うのかと考えてしまうほど。 最近私は笑っていない、陽を浴びていないせいか調子が悪い。瞑想していない、呼吸に意識が向いていない。自分の殻に閉じこもり、人間らしさが失われる日々。 そんな生ける屍のような時でも、いつだって言葉を探してる。私を支えてくれるのは言葉だ。いつも誰かの言葉を必要としている。私を肯定してくれる

心の葛藤、素直になるために

素直になりたい気持ちと、ひねくれた気持ちが常に拮抗している。気持ちが落ち込んでしまったらネガティブ街道まっしぐら。 人の頑張りを認めて嫉妬心を和らげようと、以前このnoteを書いた。 これは偽りの気持ちだったのかと自己嫌悪に陥る。心の扉をバタン！と閉じて自分の殻に閉じこもる日々。もっと素直に生きたいのに、なかなか思うようにいかない。孤独感や閉塞感がつきまとい、暗闇の中でハッとする！ 寂しさは自分と向き合うチャンスなんだと気づく。 自分の失敗パターンを把握できているものの

嫉妬心からラクになれる言葉

あなたは嫉妬心に苛まれたことはないだろうか。私にはよくある。キーッ！！とハンカチを噛むような感じで。羨望のまなざしで見てしまう時がある。SNSなど一部だけ切り取られた情報を見て、私は落ち込んでしまう時もある。表面上ではその人の心情なんて分からないのに。 先日母と電話した際、私は「人の幸せを心から祝福ができない時がある」と思いを吐き出してしまった。そんな私に、母はこのように諭してくれた。 「気持ちはよく分かるよ。だけど、自分だけがつらいんじゃないんだよ。誰だっていろいろある

オススメTEDの動画　デレク・シヴァーズ 「目標は人に言わずにおこう」

TEDの動画「目標は人に言わずにおこう」を視聴してからすぐに、私はnoteとTwitterのプロフィールを変更した！今までは「夢は物書きになること」と書いていた。 私は目標を掲げて人に宣言すれば、夢はいつか実現できるのではないかと淡い期待を抱いていた。しかし、日に日にモヤモヤしてくる…物書きになりたいくせに行動できてないし、しっくりくるものが書けていないし…。 このように思っていた矢先に、グッとくるスピーチと出会った！内容はタイトル通り、目標を人に言わないでおこうというも

私のハートをガッチリ掴んだ「かし原の塩羊かん」

みなさんご存じですか？おいしさとコスパの良さを兼ね備えた「かし原の塩羊かん」のことを。私がとっても好きなお菓子で、日々の生活に欠かせない存在となっています！ 独特な商品パッケージで、中心にある塩マークが全てを物語っていて、この「塩」なしでは味が成り立ちません！ もっとこの商品が広まってほしいと思い、noteでご紹介します。私がオススメする3つの理由がこちらです♪ ①おいしさ ほど良い甘さで、すっきりとした味わいで食べやすいです！原材料は砂糖(国内製造)、生餡、水飴、寒天

ゆってぃが神様だったら

参拝の際、神様に自分の名前・住所を伝えるのが良いと聞いたことはないだろうか。神様からすると、どこの誰かも分からない人の願いを聞いても分からないだろう！ この記事のタイトルはお笑い芸人の「ゆってぃ」と「神様」のワードが入っている。疑問を感じたそこのあなたにも、私のエピソードをお裾分けしたい♪ この話は年明けに、夫と神社へ行った時のこと。 参拝待ちの列ができていたので、私は早く済ませないとと思った。何をお願いしようか考えていたら、あっという間に私たちの番が来た。そこからよーい

書けない苛立ちを救ってくれた、竹村俊助さんのnote

noteに投稿できない日が続く…年が明けて月の半ばを過ぎてしまった。私は書くことで表現し、いろんな人たちに読んでもらいたいのに、できない自分に苛立ってしまう。 文章を書くことは、自分をさらけ出すこと。私にもっと、勇気が持てたらと思う。 そんな時、竹村さんのnoteによって励まされた！！きっと、私のように悩んでる人も多いはず。そんなあなたにも、以下の記事4つを参考にしていただきたい！ ①あなたが自分の文章をまとめられないシンプルな理由 →私はインプットとアウトプットを同時

2020年のnoteを振り返る

今年4月、未曾有の事態がある中、私はnoteに書き込みをするようになった。本日が2020年最後の日。有終の美を飾るべく、この機会にお気に入りMy noteを振り返ってみようと思う。私の過去記事を読み返すと本当に恥ずかしい・・笑　文章がカチカチに硬いし、グニャグニャっとほぐしたくなる〜！！けれど、これまでの自分の気持ちを大切にして、消さずに残しておこうと思う。 これまでの投稿①GLAYについて最初に思いを綴ったのが、小学校の時にお気に入りだった曲、GLAYの『Beloved』