日本国内でも流行？！中国発「マイコプラズマ肺炎」の原因と症状・感染性呼吸器疾患の予防法
去年12月から日本国内でもマイコプラズマ肺炎が流行しているということ、
ご存知でしたか？
新型コロナウイルス感染症以来、やっと日常を回復したが新しいウイルスが引き続き国内に流入し、伝播しているため非常に憂慮すべき状況であります。
最近は以前より感染力の高いインフルエンザが流行していますが、それに加えて中国で大流行し国内まで流入した「マイコプラズマ肺炎」の拡散に対して懸念が高まっています。
マイコプラズマ肺炎とは？
マイコプラズマ肺炎とは感染力の高い細菌性肺炎で、
好発年齢は普通1~12歳の乳幼児です。
最近中国で流行し始め国内に流入した感染症なので、国内では初めて流行するように知られていますが、国内でも以前から3~４年ごとに流行があるといわれている第4級法定感染症です。
特に新型コロナウイルスのパンデミック以来国内の患者数が減少して流行が絶えたが、今回また流入したそうです。
マイコプラズマ感染症は秋から春先にかけて流行し始め、冬にやや増加する傾向があります。
マイコプラズマ肺炎の症状
マイコプラズマ肺炎に感染すると、気道の粘膜からマイコプラズマが体内に侵入してきて頭痛・倦怠感・発熱・咽頭痛・咳などの症状が起こります。
【マイコプラズマ肺炎の特徴】
咳が止まらない
38度以上の熱が風邪薬を飲んでも下がらない
乾いた咳が出る
通常の風邪とマイコプラズマとの区別は難しいのですが、マイコプラズマ感染は鼻水は目立たないことが多いです。
マイコプラズマ肺炎は一般的な抗生物質への耐性が強く、解熱剤があまり効かないそうです。また、マイコプラズマ感染症が肺炎に至る確率は3~11％もなりますので、それによる合併症のおそれもあり感染する前に予防することが最も重要だと思われます。
マイコプラズマ肺炎の原因
人と人との間で直接的に感染する細菌性肺炎で、学校や職場での集団感染を起こしやすいので注意が必要です。直接的な原因はマイコプラズマ・ニューモニア(Mycoplasma pneumoniae)という細菌によって誘発され、他の細菌とは区別されております。特に空気中を漂う微細な粒子を吸い込むことにより感染する様相を呈します。
マイコプラズマ肺炎治療
以前書いたようにマイコプラズマは他の肺炎菌と異なって一部の抗生物質が効かないため、治療が困難になることがあります。
マイコプラズマ肺炎菌は細胞壁を持たないので、ペニシリン、セフェムなどの細胞壁合成阻害の抗菌薬では治療できません。なので、マクロライド系抗菌剤が推奨されるそうです。治療期間は通常7～14日で医師の処方によります。完治するまで治療を中断しないようにすることが重要です。
治療中は、適切な休息と栄養摂取で体力を回復するよう努力しなければならないです。また、十分な水分摂取が大切です。
マイコプラズマ肺炎の予防方法
最も効果的な予防法は感染経路を遮断することです。感染者との直接の接触を避け、感染症にかかりやすい乳幼児のマスクの着用を必須としましょう。あと、周辺を清潔に保つように努めなければなりません。
冬は気温が低くなり寒くて空気が乾燥していて免疫力が落ちやすいです。免疫力が低下すると細菌やウイルスに感染しやすくなるため、感染症の予防のためには免疫力を高めることが大事です。
特に冬季は呼吸器系の感染症が増加しますのであらかじめ予防しておくことが重要です。
健康を維持するには？
正しい手洗い方法を知る
免疫機能をサポートする栄養素の摂取する
適正な湿度管理
予防接種
など実践することが必要です。
このような状況で健康を保つため一番簡単で重要なポイントと言えば必要な栄養素の十分にとることです。
✔呼吸器感染症の患者が増えている今、【免疫力を高める代表的な栄養素】とは？
1．プロポリス
気管支の免疫力を高め、感染予防に役立ちます。
2．キキョウ
サポニンを多く含むことから気道粘膜からの分泌を促進し、呼吸器疾患の発症予防に役立ちます。
3．ビタミンD
必要な免疫機能を促す役割を果たし炎症を抑える働きのある栄養素です。
4．柑橘
免疫力を強化させ感染に対する抵抗力を上げることに役立つビタミンCを多く含んでいます。
こういう栄養素をすべて一度に摂れるのは簡単ではありません。それに食品で摂取するとしても体が効果的に吸収できない場合があります。
それで多くの人々が健康補助食品であるサプリメントを摂取しています。こういうサプリメントは特定の栄養素を濃縮し一粒に入れて、手軽に栄養を補えますので健康維持により効果的です。
また、継続的なサプリメントの摂取はインフルエンザなどウイルスの予防だけでなく、現代人の慢性疾患もあらかじめ予防できます。
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