苦手な人っていますか？

みなさんこんにちは。 内観講師VTuberのめたりんです。 皆さんには苦手な人っていますか？ かつての私にもいました。 あまり誰かを嫌うという事はなかったのですが、 こういうタイプの人は避けてしまうっていう 苦手な人はいました。 そもそも、 苦手の人を深く考えるって辛いよね。 どうしても自分の譲れない部分を見てしまったり、 言われて嫌だったことを思い出してしまったり、 でも苦手な人で苦しんでいるなら 是非その人との関わり合い方が軽くなるよう ノートに自分と相手との

考え方は人ぞれぞれなのに、なぜ他人の基準で生きているんですか？

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 この一年私の周りの人間関係はかなり変わってきました✨ 学生時代いろいろあって 友人たちは2人除いて 連絡を取ることをやめたのですが、 そこから小さい世界で生きてきました🥺 AOコーチングで内観を学び始めて、 過去にあった嫌なことや、 人と関わることで感じていた壁を壊したり✨ 未来クリエイト講座で、 自分の理想の人間関係を知って それに向かって自分の行動を変えたり🔥 結果、新たな人間関係を構築してきま🥰🥰

【AOコーチング】ついにAOコーチングも20期🥳

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 私が人生の転換期を迎えた AOコーチングもついに20期を迎えます！🥰 AOコーチングとは、 内観で自分を知り、セルフコーチング力をつけることで 自分を極めて理想の人生を手に入れられる継続講座です！✨ 私はこのAOコーチングで内観を学び、 自分の身の回りにある 様々な負の感情と向き合ってきました。 私は、結構気分屋でして 気分の上がり下がりが激しいんですよね。 それで、下っているときはとことん下がって 些細なこ

色々な人の内観をするということ

皆さんこんにちは✨ 内観講師VTuberのめたりんです🥰 実は私、現在AOコーチングの講師として 4月からの19期の運営メンバーに抜擢されております🥳 かつての私は、今まで自分のことをメインで内観をしており 講師になった後もどちらかといえば 自分のことが多かったわけですが、 少し前から 講座を受けている多数の生徒さんの悩みなどを 内観させていただく機会が増えてきました。 そこで思うことはですね、 本当に悩みって人それぞれだなってことです。 かつての私はどん底にいたわ

GWあけましたね！✨ しっかり休ませてもらったので、 今日からまた更新をしていきたいと思います！🥰

安心ってどういうこと？

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 ちょっとnote更新が久しぶりになってしまいましたね💦 私今週末から安心解放sessionが始まるんですけど、 そもそも安心ってなんぞ？🤔 という話をしたいと思います。 言葉って人それぞれに意味合いってあると思っていて、 辞書で引いた言葉だけの意味と 皆さんのイメージってちょっと異なると思うんですよ🤔 例えば、「成功」とかだと、 っていう意味なんですけど、 目標を低くしている人なら 成功のイメージは簡単なも

募集開始しました🥳 https://reservestock.jp/events/920963

お仕事は楽しい？

みなさんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 皆さん仕事は好きですか？ かつての私は、 好きでも嫌いでもないもの でした。 なので、自分のテンションで仕事への波がすごくて、 ちょっと疲れてたりすると 働きたくないな。なんて思っていました。 これはなんでなのか？ っていう事を内観したんですが、 ・本当にやりたい事が明確にわかっていない ・趣味＞仕事の価値観がある ・仕事はお金をもらうための手段だと思ってる ・自分の仕事についてやりがいがない。 っていう

AOコーチング19期 申込最終日!!😮 気になってるけど踏み出せてない子は急げ～💦

不安になるのはどんなとき？

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 皆さん不安になる時ってありますか？ 以前の私は いつも不安と隣り合わせでした。 成功する友人を見たり、 平均よりお金をためられていないことを知ったり、 上司から嫌われているのではないかと思ったり、 そんな時に 『私このままでいいんだろうか？』 とか思ってしまったりするのです。 昔はそれで行動できないことが多くありました。 また怒られてしまうのではないか。 お金を無駄にしてしまうのではないか。 どうせ途中で断念す

ありのままのあなたはどんな人？

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 ありのままの私でいたい！ そんな風に思ったことありますか？ 私はないんですよ。 ビックリしましたか？ 私はどちらかというと ありのままって何？ って人でした。 私らしいとかも ピンとくる言葉ではなかったですね。 かつての私は なりたいものも分からなければ、 やりたい仕事もなく、 強い自分の意志も価値観もない 状態でした。 いや、 周りに合わせる という価値観だけ 持っていたのかもしれません。 だから、

【テスト】YouTubeライブの動画を上げてみる。

ド深夜に配信した内観ライブ。 自己否定について考えてみる。