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めたりん内観のーと

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AOコーチング14期生 めたりんがメンターの青子さんから指導を受けて 内観したときの気付きをつらつら残すよ(/・ω・)/
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記事一覧

完璧は求めなくていい。

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 今日は過去の私の話( ˘ω˘ ) 何度か…

内観したら100万円ゲットした話

みなさんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 今日は私がAOコーチングを受けて、 10…

私が半年で8kg痩せられたわけ

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 実は私、去年の6月~11月くらいにかけて…

怒られたくないから行動できない人へ

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 皆さんは誰かを怒ったことはありますか…

不安を打ち消す2ステップ

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのメタりんです。 以前の私は漠然とした不安を抱えて生活…

自分の才能について考える。

私は内観講師として内観の良さを発信する活動をしていますが、 やっぱり、より発信の質を高め…

本当の望みを明確にしよう

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 今日の内観テーマはこちら🖊 今の自分が考える、理想と幸せって何だろう?✨ 幸せや理想って人それぞれ違うものです。 あなたはそれを具体的に思い描くことができますか? 既に書いていますが、 昔の私はこのままじゃいけないと思いつつ、 流されるように生きてきて 明確に自分がこうしたいという思いを描かずに生きてきました。 だから、理想にたどり着くことはなく、 駄目な生き方はしてないけど、 すごい幸せな生活とは言えない日

あなたが言われたくない言葉は?

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 さてさて、今日は、 今までに言われた言…

本当に忙しい人が悩んでたりしない

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです😊 今回は、先日とある方が話されていた事…

それは【やりたい事】なのか【やらなきゃいけない事】なのか。

みなさんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 今日ね、ネイルサロン💅に行ってきた…

どんなことにもメリットはある

皆さんこんばんは。 内観講師VTuberのめたりんです。 みなさんは、 どうしてこんなことをして…

ありのままの自分を受け入れよう

昔の私は、いつも自分を偽って生きていました。 きっかけは、学生時代に部活仲間から避けられ…

今日は何をして過ごした?

1日の終わりに、ノートを開いて 今日1日何をして過ごしたか 箇条書きで書いてみて下さい。 …

AOコーチング18期の告知が出たよ!

ついに! 12/5から募集開始です!🎉 早期特典があるとのことで、 募集開始12/5〜12/29までに申し込んだ方には 青子さんの音声データが3つもらえるみたいです😊 音声の内容は、 AOコーチングを受ける際によく疑問に上がる 下記の質問の回答動画です! 人生を変える100の質問集の進め方がわからない 内観のゴールがわからない 内観の深め方、なぜ以外の問いかけ方がわからない 1人で悩んでいても、 この音声を聞くだけで新たな視点が手に入るよ! 更に! 今回は紹介者