記事一覧
6.戒めウォーキング
こんにちは。みれたすです。
やはりブログは1日空いてしまうとそのまま忘れそうになりますね。
というわけで、こんな時間にこんにちは。
朝に加えて帰りもウォーキングをしてみました。
ファスティング失敗したかなと思って、とりあえず戒めウォーキングです。
ファスティング明けからついつい食べ過ぎてしまい、あっという間に体重が戻りそうなのも悔しいので、せめてもの抵抗…。
食べるものは少し気にしてはい
3.在宅勤務の日は外に出たくない
こんばんは。みれたすです。
今日は在宅勤務ということで、お昼の休憩時に少しだけ散歩してきました。
珍しい………
家から出るのを嫌う私が、今や立派にお散歩してるなんて……！
そんな感じで、在宅勤務の時はどうしても座りっぱなしで体が鈍ってしまうので、適度に歩かないといけないですね。
でも歩くとしたら昼休憩のタイミングなので、ちょうど暑い時間帯。
なかなか難しいです。
朝一番に歩くのも考えた
2.とりあえず2日目
こんばんは。みれたすです。
なんとか、1日坊主にならずに済みそうです。
ホッ。
今日は雨予報だと思ってたけど、普通に朝は晴れてたので一駅分テクテクウォーキング。
川沿いは気持ち良い風が吹いてて、爽やかでした。心穏やかになります。
とは言え汗はダラダラで、職場に着く頃には服の中もだいぶ濡れて困ります……。
そして社内の冷房で急激に冷えるのが良くない_:(´ཀ`」 ∠):
そういえば、就寝
1.継続はなんとやら
こんにちは。はじめまして。
"なんでも三日坊主"こと、みれたすと申します。
これまでブログは色々やってみたものの続かず、何度も挫折してきましたが、この度ついにnoteにも手を出すことになりました。
noteで記事を書いてる人たちは、なんだかオシャンな感じがして手の届かない人という印象です。
自分が書いても良いものか？と悩みましたが、なんだか使いやすそうな感じがするので使ってみます。
今回こ