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大学教員H.O.K
2022年5月22日 11:56
最近，何となく感じる体調不良の原因を探るために色々な書籍を読んでいる。今回は，鈴木祐さんの書かれた「最高の体調」にある腸内細菌の話についてまとめてみる。善玉菌の働き腸内細菌はその名の通り腸の中に住み着いている細菌のことで，善玉菌・日和見菌・悪玉菌の3種類に分けられる。腸内環境のことを腸内フローラと呼び，外部から侵入した有害物質に対抗する免疫システムの役割を持っている善玉菌が優位なフロー
2022年5月22日 12:46
森岡毅さんは日本屈指のマーケターと呼ばれており，一時経営危機に陥っていたユニバーサルスタジオジャパン（USJ）を再建させた実績で有名だ。マーケターとして外資系企業に就職し，USJを再建させ，今ではマーケティングノウハウを教える企業を経営している。そんな豊富な経験を基に多数の書籍を書いているが，その中でも特に「苦しかったときの話をしようか」という本は素晴らしく，読書で久しぶりに感動を覚えた。
