松本孝平

プロサッカー選手 ベジタリアンアスリート デュアルキャリア サッカーそして食を通して…

松本孝平

プロサッカー選手 ベジタリアンアスリート デュアルキャリア サッカーそして食を通して夢の実現や、パフォーマンス向上、生活の質、考え方の共有をしたいと思います！！

苦難は成長の種

お久しぶりです。 少しでもみんなが今の状況から１つでもステップアップにつながれば良いなと思ってます。 過程をイメージしろ。悔しいとかなんでとか合ってないとか関係ない。 大事なのはどんな結末を迎えるか。 そこまでの過程に過ぎない。 現状に左右される前に行動しろ。 今なにができてなにができないのか。 なにを伸ばしてなにを補うのか。 下を向いてる暇はない。だっていつも上を見てここまで来たんだから。 苦しい時期をどう力に変えるか大事なのは自分にベクトルを向ける事。 チームスポーツ

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    • アスリートメンタルマネジメントモニター募集します！

      以前無名の選手がプロサッカー選手になるまでという記事を書きましたが。 その中で僕のような選手、または考え方、メンタル面で大きく飛躍できる選手をサッカー界に輩出するお手伝いをさせてください！ 僕のサッカー人生。 小学生にして大腿骨頭すべり症に苦しみ。 中学は弱小校。 高校も全国未経験。さらに怪我にも悩まされる。 大学で関東大学サッカーリーグ得点王。 全日本大学選抜にまで上り詰める。 名古屋グランパス内定をいただくが。 入団前に右足の骨折。 プロサッカー選手を怪我スタートで

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      • vs北九州

        おはようございます！ 試合前にどんなモチベーションか先に文章化してます！ まずはなんだか今日は決めそうな気がする！ （毎試合思ってますが笑） 駿太からの縦パスをハーフターンでシュート、 みずきからの一発裏、いっきのカットインからのクロス、セットプレーからのヘディング、たくまのシュートのこぼれ球、そんな感じでサポーターのみなさんと喜んでるそんなイメージを試合前バスの中で考えたりしてます！　 思考はポジティブに！ あくまでもゴールは結果、 そのための過程が自分が意識できてるか

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        • 無名の選手がプロサッカー選手になるまで

          こんにちは! 松本孝平です！ 今日は僕自身の経験を話していきたいと思います。 無名の選手がプロサッカー選手になるまで をテーマに話したいと思います！ 経歴 市内の弱小中学校から 県内ベスト16の高校で過ごし 大学サッカー部も一番下のカテゴリーからプロになりました。 こんな僕がどうしてプロになれたのか。 僕自身の経験からこれからプロを目指す選手。 さらに上を目指している選手に影響を与えられたら嬉しく思います！ 1番大切にしてきたのは目標意識。僕のサッカー人生は常に下位

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          デュアルキャリア【アスリートがすべきビジネススタイル】NewSPO様より学ばせていただきました！アスリートだけでなく、フリーランス、個人で仕事を考えてる皆様に共通する内容です👍

          こんにちは。 お久しぶりです！ 今回はアスリートにおけるセカンドキャリアについて学ばせていただいた内容をメモとしてシェアさせていただきます！ まずサッカー選手の僕がセカンドキャリアに対してどう考えているかというと。 【サッカー選手は社会に出たらただの元選手】 良くも悪くも3年間JFLで選手をしてました。 スポンサーの元で仕事をさせていただいたこともあります。 その時思ったのが、怪我や契約満了によるサッカー選手を諦めざるを得ないときに自分自身に価値が無いと歳を重ねた【就

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          今だからできる事！（コンディションを整える）

          こんにちは！ 第二節終わって2試合3得点の絶賛絶好調マンです。 今だからできる事について話します！ 調子いいよね！ って言われます。 正直調子が良いかは分かりません。 ただ結果は出てます。 それだけです！ 去年に引き続き、 結果を出すために必要な事を続けてるからこそ、 結果が出てるんだと思います。 結果に惑わされない。 大事なのは必要な事をする事。 栄養、睡眠、トレーニング、意識、 それだけです。 オフが終わればまた次の試合に備えるだけ 調子いい時こそなんで良いの

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          開幕スタメンJ初ゴール

          こんばんは！ 昨日は応援ありがとうございました。 勝ちたかった。それだけです。 ただやっとここまでこれた。 長かった。 大卒、グランパス内定を頂いて、骨折、アキレス腱断裂、復帰後相模原へレンタル自分では想像もしてない2年で名古屋満了。そこから2年間、JFLマルヤス岡崎、ティアモ枚方を経験し今年、やっとJの舞台で初得点。 決して楽じゃなかった。 過去の栄光に追われ、 思うように試合にも出れない時もあった。 ずっと気にかけてくれてたマキさん。 ありがとうございました。

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          今の自分を変えたいですか？

          こんにちは！ 今日は今の自分を変えたい人におすすめです！ このままでいいのかな？って思ったことありませんか？？ けど何していいかわからない。 めちゃめちゃそう思う時あるよね！ そんな人は【目標】を持ってください！ 【目標】は未来を変えるものじゃない！！ 今の自分を変えるもの！！ 【今】が積み重なる事で未来になる！ あなたが思い描いた【目標】 少しでも近づくなら今何したらいい？ 目標を立てたら計画をたてよう！ またこの続きはどこかで、、、、

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          挑戦！

          こんばんは！ お久しぶりに投稿してみようかなと思いました！ 今回のテーマは挑戦です！ 昨シーズンFCティアモ枚方で12ゴールで、シーズンを終えさせていただき。 今年は悲願のJリーグ復帰を果たす事が出来ました！ カマタマーレ讃岐でプレーします！ 応援よろしくお願いします！ その中で挑戦すること。 をテーマに誰かの心に残れば嬉しいです！ 去年、ティアモでは個人的には活躍させていただいたと思ってます！ 監督、コーチ、チームメイト多くの人に支えられてました！ FWは点を獲るの

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          五大栄養素

          こんばんは。食事で体調を管理しましょう！ 五大栄養素をおさらいしたのでまとめ感覚で載せたいと思います。 五大栄養素とは 「炭水化物」「脂質」「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」 ですが、皆さんは知ってましたか？ 知らない人は知ってください。 これらの栄養素のざっくりとした働きについて、車に例えると。 →車、エンジンそのものを作るのを「タンパク質」 →ガソリンを「炭水化物、脂質」 →オイル（潤滑油）を「ビタミン、ミネラル」この３つのバランスが大事だそうです。 不足し

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          植物油脂

          添加物について最近興味を持ったのでまとめてみました。 みなさん植物油脂はご存知ですか？ 体に良くないよーと言われたのでなんでかな？ と興味を持ったのが始まりです。 字のごとく植物から抽出された油からなるんですが、 え？植物なら安全そうじゃんって思いますよね？ 問題は油でなく加工される時に発生するものでした。 植物油脂の加工品で代表的なのは「マーガリン」「ショートニング」「ファストスプレット」 これらが作られる過程に出るのが「トランス脂肪酸」です。 心臓病のリスクを高

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          努力。

          みなさん、新年も明けて早2週間が経ちましたね。 成人した皆さんはおめでとうございました！ 自分が成人式を迎えた頃には今のような未来は描けてなかったと思います！ 可能性は無限大。たくさんの事にチャレンジして下さい。 その中で今日は努力について話したいなと思います！ みなさん努力と聞いて何を思い浮かべますか？ すれば報われるもの？きつい事？楽しいこと？ しても無駄な事？ 人それぞれあると思います。 今まで経験してきて見てきた物で人は判断をするから。 「どりょく 【努

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          努力。

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          なぜきついことをするのか。

          新年明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ さて、シーズンオフと言うことでジムに行ってきました ！新年から追い込んでいきます！ まぁトレーニングがキツくてやめたくなるんですよ。 皆さんが普段生きててキツくてしんどくてやめたくなる事があると思います！ あくまでも持論ですが参考になる人が1人でもいれば嬉しいですね😊 では、キツいしんどいことをなぜするのか！？ それは、、、、 頑張った先にある幸せを知ってる。からです。 僕にとってサッカーは「芸術

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          超山﨑塾

          ふとしたきっかけで山崎拓巳さんとお知り合いにならせて頂きました！ 第一印象「とにかく話が面白い」！ 引き込まれていくんだよね〜 え！そんな例え方あったの！？めちゃめちゃイメージしやすいじゃん。って思ってたら笑いとってたり🤣 すごいな〜って惚れ惚れしてました😯 伝え方って色々あるけど100%伝えたい事だけを言っても話が面白くなきゃ引き込まれないんだなって、 超山﨑塾について 山﨑義幸さん&山崎拓巳さんの2人の公演？ まぁこれも2人の息がぴったり🤣 分かりあい過ぎて仲の

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          話し方について

          最近は全然更新できていなかったのでまた発信していきたいと思います！ 愛知県は今日は今年1寒かった。と感じるくらい寒かったです！風が強くて冷たい冷たい🤨 今年も後1ヶ月。来年にはオリンピックが控えてるね〜 僕は後一試合、悔いなく終わらせたいと思ってます！ それで今、山崎拓巳さんの「すごい！話し方」 という本を読んでます！ 最近本人に会う機会があり話しに引き込まれました。 めちゃめちゃ面白い🤣 例え方がすごい分かりやすいんだよね！ それに引き込まれて本買っちゃった笑 少し

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          メンタルコントロール

          先日、チームでメンタルコントロールについてセミナーを受けさせていただきました。 僕自身も忘れないために少しまとめさせてもらいます。 まず初めに、今回担当していただいたのは。 株式会社デクブリール菊池教泰（きくちのりやす）さんです http://decouvrir.jp/greeting/ 会社のホームページになります。 菊池さん自身も柔道を通し、マインド（脳と心）を学び結果につなげる事を実践してきた方です。とても柔らかく明るい方でした。詳しい経歴などは上記より見てみてくださ

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